今日のお弁当9/29 2017-09-29 10:49:00 | お弁当 今日のご飯は 梅山葵入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 豚のしょうが焼き 豚もも肉 60g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 奈良漬 少々 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当9/28 2017-09-28 10:24:38 | お弁当 今日のご飯は 野沢菜ちりめん入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 牛肉と玉ねぎの煮物 牛もも肉 40g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 奈良漬 少々 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当9/27 2017-09-27 10:24:56 | お弁当 今日のご飯は 梅山葵入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 ささみの唐揚げ風 ささみ 80g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 奈良漬 少々 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当9/26 2017-09-26 09:56:56 | お弁当 今日のご飯は おかか入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 豚肉のケチャップ炒め 豚もも肉 60g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 奈良漬 少々 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当9/25 2017-09-25 10:39:40 | お弁当 今日のご飯は 野沢菜ちりめん入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 牛肉と玉ねぎの炒め物 牛もも肉 40g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し ふき味噌 少々 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当9/22 2017-09-22 09:43:21 | お弁当 今日のご飯は じゃこ入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 牛肉と玉ねぎの炒め物 牛もも肉 40g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し ふき味噌 少々 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当9/21 2017-09-21 10:30:58 | お弁当 今日のご飯は おかか入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 ささみの唐揚げ風 ささみ 80g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し ふき味噌 少々 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当9/20 2017-09-20 10:27:30 | お弁当 今日のご飯は 梅山葵入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 豚のしょうが焼き 豚もも肉 60g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当9/19 2017-09-19 10:14:17 | お弁当 今日のご飯は じゃこ入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 牛肉と玉ねぎの炒め物 牛もも肉 40g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当9/14 2017-09-14 10:26:08 | お弁当 今日のご飯は おかか入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 牛肉と玉ねぎの炒め物 牛もも肉 40g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し ふき味噌 少々 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓