今日のお弁当12/27

今日のご飯は　　おかか入りおにぎり　ご飯　　125g　2.5単位　


豚のしょうが焼き　豚もも肉　60ｇ　　1単位
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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日生劇場 屋根の上のバイオリン弾き

２３日に「屋根の上のバイオリン弾き」を観に行きました。

2013年の舞台も観に行きましたが、今回のほうが私はよかったと思いました。

舞台全体に哀愁があり、でもコケティッシュな部分もあり・・・・・
市村さんのテヴィエは一段と進化しており、妻役の鳳蘭さんとの息もぴったりでした。
本当に感動しました。

私は次女ホーデルがシベリアに流されたパーチクを追っていく
停車場の場面がすごく好きです。


「屋根の上のバイオリン弾き」は日本で上演されて50周年になるそうです。

観に行って本当によかった素晴らしい舞台でした。









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今日のお弁当12/26

今日のご飯は　　梅山葵入りおにぎり　ご飯　　125g　2.5単位　


シイタケの肉詰め　豚ひき肉　40ｇ　　1単位
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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今日のお弁当12/25

今日のご飯は　　おかか入りおにぎり　ご飯　　125g　2.5単位　


牛肉と玉ねぎの炒め物　牛もも肉　40ｇ　　1単位
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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2017 クリスマスイヴ・・・・・・

今年はツリーの飾り付けも遅くなって・・・・・




イヴのディナー

　　・蟹のムース

　　・クラムチャウダー

　　・サラダ

　　・ローストビーフ





今年も姫と一緒に楽しいクリスマスを過ごしました♪








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今日のお弁当12/22

今日のご飯は　　梅山葵入りおにぎり　ご飯　　125g　2.5単位　


メカジキの煮物　メカジキ　60ｇ　　1単位
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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今日のお弁当12/21

今日のご飯は　　おかか入りおにぎり　ご飯　　125g　2.5単位　


牛肉と玉ねぎの炒め物　牛もも肉　40ｇ　　1単位
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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今日のお弁当12/20

今日のご飯は　　野沢菜ちりめん入りおにぎり　ご飯　　125g　2.5単位　


豚のしょうが焼き　豚もも肉　60ｇ　　1単位
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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今日のお弁当12/19

今日のご飯は　　梅山葵入りおにぎり　ご飯　　125g　2.5単位　


肉団子のポン酢焼き　豚ひき肉　40ｇ　　1単位
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し



油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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今日のお弁当12/18

今日のご飯は　　野沢菜ちりめん入りおにぎり　ご飯　　125g　2.5単位　


牛肉と玉ねぎの炒め物　牛もも肉　40ｇ　　1単位
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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