今日のお弁当11/30

今日のご飯は　梅山葵入りおにぎり　ご飯　　125g　2.5単位　



牛肉と玉ねぎの煮物　牛もも肉　40ｇ　　1単位
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し

　




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。






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今日のお弁当11/27

今日のご飯は　梅山葵入りおにぎり　ご飯　　125g　2.5単位　



牛肉と玉ねぎの煮物　牛もも肉　40ｇ　　1単位
焼き鮭　鮭　40ｇ　1単位　
煮物
お浸し

　




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。







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今日のお弁当11/26

今日のご飯は　ちりめん山椒入りおにぎり　ご飯　　125g　2.5単位　



鮪のわさび焼き　鮪　60ｇ　　1単位
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し

　




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。






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今日のお弁当11/25

今日のご飯は　おかか入りおにぎり　ご飯　　125g　2.5単位　



豚のしょうが焼き　豚もも肉　60ｇ　　1単位
焼き鮭　鮭　40ｇ　1単位　
煮物
お浸し

　




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。



おかずがほぼ出来上がった時に、大変なことに気づきました。

ご飯炊くの忘れた♪

焦って作ったお弁当です！




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今日のお弁当11/24

今日のご飯は　梅山葵入りおにぎり　ご飯　　125g　2.5単位　



牛もも肉と玉ねぎの炒め物　牛もも肉　40ｇ　　1単位
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し

　




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。






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3連休も終わって・・・・・いよいよクリスマスシーズンですね♪

今日くらいから飾りつけしなくちゃ！




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2015 秋 石心亭

連休の初日、ニューオータニの石心亭に行ってきました。
ホテルの中はすっかりクリスマス。
素敵な時間が流れています♪

頂いたのはレディスランチ。


　　　　秋の鉄板焼レディースランチ


　　　・かぼちゃのクリームスープ
　　　・秋鮭の鉄板焼と焼きリゾット　芳香な茸ソース
　　　・サラダベリーヌ
　　　・ミニッツステーキ
　　　・こだわりの焼き野菜
　　　・ガーリックライス
　　　・ミルクジェラートと甘栗　葛ソース掛け


お魚やお肉でお腹いっぱいになっていましたが
ガーリックの香りでライスも完食。


日本庭園の紅葉はまだまだでしたが、ゆっくりとした時を過ごしました。







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今日のお弁当11/20

今日のご飯は　梅山葵入りおにぎり　ご飯　　125g　2.5単位　



豚のしょうが焼き　豚もも肉　60ｇ　　1単位
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し

　




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。






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今日のお弁当11/19

今日のご飯は　ちりめん山椒入りおにぎり　ご飯　　125g　2.5単位　



鮪のわさび焼き　鮪　60ｇ　　1単位
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し

　




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。






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今日のお弁当11/18

今日のご飯は　おかか入りおにぎり　ご飯　　125g　2.5単位　



牛肉と玉ねぎの煮物　牛もも肉　40ｇ　　1単位
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し

　




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。






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今日のお弁当11/17

今日のご飯は　梅山葵入りおにぎり　ご飯　　125g　2.5単位　



豚のしょうが焼き　豚もも肉　60ｇ　　1単位
海老のケチャップ炒め　海老　80ｇ　1単位　
煮物
お浸し

　




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。








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