今日のお弁当5/31

今日のご飯は　きびご飯　200g　4単位



ミニハンバーグ　　牛ひき肉　40g　1単位　（アスパラ添）　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し
かつお昆布　少々


油は全部で小さじ1




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土日は寒くて床暖をつけていました。
今日も暖かかくなるはずが、すこし寒いです。
もう6月になろうというのに、どうなってるんでしょうね！





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今日のお弁当5/28

今日のご飯は　高菜ご飯　200g　4単位



メカジキの唐揚げ風　メカジキ　60g　1単位　（アスパラ添）　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し
ワサビ漬け　少々


油は全部で小さじ1





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もう週末。
今週はあっという間でした。







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今日のお弁当5/27

今日のご飯は　桜海老の炊き込みご飯　200g　4単位



牛もも肉と筍の煮物　牛もも肉　40g　1単位　
ささみのフライ　ささみ　80ｇ　1単位　
煮物
お浸し


油は全部で小さじ1




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昨日から肌寒いのです。
姫はお気に入りの肌布団から出てこないし・・・・・







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今日のお弁当5/26

今日のご飯は　じゃこ入りご飯　200g　4単位



牛もも肉とアスパラのソテー　牛もも肉　40g　1単位　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し
ワサビ漬け　少々

油は全部で小さじ1






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今日のお弁当5/25

今日のご飯は　梅ご飯　200g　4単位



焼き鮭　鮭　60g　1単位　
豚もも肉とアスパラの炒め物　豚もも肉　1単位　
煮物
お浸し
ワサビ漬け　少々

油は全部で小さじ1






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上高地の帰りにアスパラとかの野菜を買ってきたので
昨日と今日使ってみました。
（昨日はメカジキの付け合わせに）


宮崎の畜産農家の方々のことを思うと胸が痛くなります。
早く終息にむかうように祈るばかりです。







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今日のお弁当5/24

今日のご飯は　黒米ご飯　200g　4単位



メカジキのカレー粉焼き　メカジキ　60g　1単位　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し
ワサビ漬け　少々

油は全部で小さじ1




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旅・上高地 2010

今年も行ってきました。
3度目の上高地。(2008年　2009年　）

お天気に恵まれゆっくりとした時間を過ごしてきました。


釜トンネルを抜けると一気に景色は上高地。
穂高連邦が美しくその姿を見せてくれました。
（奥穂高は標高3.190ｍ。日本で3番目に高い山です）

まだ新芽が出たばかり（今年は少し遅め）のこの季節は
何もかも美しく感じられます。


今年は少し足をのばして明神池まで行ってきました。
バスターミナルから約4キロ。

山の中は小さな花がいっぱい。





明神岳が迎えてくれました。





穂高神社の奥宮に拝観料を払って入るとそこは不思議な世界。
まさに神が降りてきそうな静かな世界でした。



お参りをして「お守り」もいただいてきました。
なんかいいことありそう・・・・・！










河童橋まで戻ってくるともう夕暮れ。
穂高が最後の日差しを山頂に残しているところでした。




夕方は寒いくらいだったのでホテルに戻ってきました。
泊ったのは上高地帝国ホテル。

赤い屋根のホテルは今年も素敵でした。





夕飯はあずさ庵で和食をいただきました。

あずさ懐石






前菜　　　生うに　よもぎ胡麻豆腐

お椀　　　蛤新丈　若布

お造り　　鯛　縞鯵　白海老

箸休め　　鯛真子ゼリー　胡麻クリーム

焼物　　　石焼き　烏賊　帆立

炊合　　　信州長芋　一寸豆　南京　
　　　　　赤ピーマン

御飯　　　筍とろとろ丼　赤だし

果物　　　果物の信州赤葡萄ジュレ掛け



和食ははじめてだったのでワクワク。
どれも美味しくいただきましたが
鯛真子ゼリーと筍とろとろ丼は特に美味しかったです。

帝国ホテルは今年で120年。
上高地帝国ホテルでも色々なサービスがありましたよーーーー！



翌日は朝4時半に起きて大正池までお散歩。
朝のすがすがしい空気をいっぱい吸ってきました。





また行きたいなぁ！


Adieu!



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今日のお弁当5/20

今日のご飯は　桜海老ご飯　200g　4単位



すずきの甘酢漬け　　すずき　60g　1単位　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し
ワサビ漬け　少々

油は全部で小さじ1





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今日のお弁当5/19

今日のご飯は　じゃこ入りご飯　200g　4単位



ミニハンバーグ　大葉巻き　牛ひき肉　40g　1単位　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し
ワサビ漬け　少々

油は全部で小さじ1





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今日のお弁当5/18

今日のご飯は　ご飯　200g　4単位



ささみのパン粉焼き　ささみ　80g　1単位　
焼き鮭　鮭　60ｇ　1単位　
煮物
お浸し
ワサビ漬け　少々

油は全部で小さじ1





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