今日のお弁当5/31

今日のご飯は　　野沢菜ちりめん入りおにぎり　ご飯　　125g　2.5単位　


牛もも肉と玉ねぎの炒め物　牛もも肉　40ｇ　　1単位
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し


ふき味噌　少々


油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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今日のお弁当5/30

今日のご飯は　　梅山葵入りおにぎり　ご飯　　125g　2.5単位　


ささみの唐揚げ風　ささみ　80ｇ　　1単位
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し

ふき味噌　少々



油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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2017 石心亭

新緑の美しいお庭を見がてら、石心亭でランチをしてきました。
頂いたのはレディスランチ。

昨年から平日だけのメニューになっていたので、夫にお休みをとってもらって行ってきました。


【メニュー】

春を告げる白アスパラガスのクリームスープ

魚介のパート重ね焼き 彩り野菜添え

ガーデンサラダ

ミニッツステーキ

鯛茶漬け または ガーリックライス

お新香と味噌汁付き

苺のゼリー 八丈島のジャージージェラートと共に


(写真はホテルのHPからお借りしました）

魚介のパート重ね焼きは、いかと帆立入り、パプリカなどが添えられていました。
ガーデンサラダは、新生姜のドレッシング。写真とは器が違っていました。

鯛茶漬け　これが食べたくて・・・・・

どれも美味しかったです。



エントランスのお花（草月）
紫陽花が季節を表していて素敵でした。





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今日のお弁当5/26

今日のご飯は　　おかか入りおにぎり　ご飯　　125g　2.5単位　


焼き鮭　鮭　40ｇ　　1単位
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し

ふき味噌　少々



油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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今日のお弁当5/25

今日のご飯は　　野沢菜ちりめん入りおにぎり　ご飯　　125g　2.5単位　


牛もも肉と玉ねぎの煮物　牛もも肉　40ｇ　　1単位
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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今日のお弁当5/24

今日のご飯は　　おかか入りおにぎり　ご飯　　125g　2.5単位　


ささみの唐揚げ風　ささみ　80ｇ　　1単位
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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今日のお弁当5/23＆薔薇の花

今日のご飯は　　野沢菜ちりめん入りおにぎり　ご飯　　125g　2.5単位　


豚のケチャップ炒め　豚もも肉　60ｇ　　1単位
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し


ふき味噌　少々


油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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私は薔薇が一番好きな花なのですが
育ててもなかなかうまくいきません。

この薔薇は何とか育ってくれて
少しずつ花も咲くようになりました。

今年は切り花にして飾ってみました。






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今日のお弁当5/22と久々の姫

今日のご飯は　　じゃこ入りおにぎり　酢飯　　125g　2.5単位　


牛もも肉と玉ねぎの煮物　　牛もも肉　40ｇ　　1単位
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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14才になった姫。
この頃は病院のお世話になる機会が増えました。
が、まだまだ元気にしています。





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今日のお弁当5/19

今日のご飯は　　じゃこ入りおにぎり　酢飯　　125g　2.5単位　


豚のしょうが焼き　豚もも肉　60ｇ　　1単位
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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今日のお弁当5/18

今日のご飯は　　梅山葵入りおにぎり　ご飯　　125g　2.5単位　


ささみの唐揚げ風　ささみ　80ｇ　　1単位
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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毎日稀勢の里の取り組みにドキドキしています。
あと11日頑張れ！！！！



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