今日のご飯は じゃこマヨ巻き 酢飯 180g 3.6単位
牛肉と玉ねぎのポン酢焼き 牛もも肉 40ｇ 1単位
卵焼き 卵 1個 1単位
煮物
お浸し
油は全部で小さじ1
1単位は80kcalです。
巻物祭り開催中♪
*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*
今日も来て下さって有難うございます。
クリックしていただけると
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牛肉と玉ねぎのポン酢焼き 牛もも肉 40ｇ 1単位
卵焼き 卵 1個 1単位
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油は全部で小さじ1
1単位は80kcalです。
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私は梅わさびが食べたいかなー。
今年も子犬写真をカレンダーにしてもらうことができました。
よかったらまた見てやってください。
でも、夫は好きみたい・・・・
もうそんな季節ね！
毎年楽しみにしてるのよ♪