今日のご飯は かっぱ巻き 酢飯 200g 4単位
ささみのポン酢焼き ささみ 80g 1単位
卵焼き 卵 1個 1単位
煮物
お浸し
油は全部で小さじ1
1単位は80kcalです。
*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*
この頃、編み物の本が少なくなって
さみしく思っていたのに
「週刊 棒針編み」のCMをみてうれしくなりました。
編み物する人が多くなるといいなぁ♪
私は、姫が毛糸をぐちゃぐちゃにするので
しばらくやめていたのですが
ようやくおとなしくなったので(笑)
また去年くらいからボツボツ始めています。
今日も来て下さって有難うございます。
クリックしていただけると
↓
↓
ささみのポン酢焼き ささみ 80g 1単位
卵焼き 卵 1個 1単位
煮物
お浸し
油は全部で小さじ1
1単位は80kcalです。
*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*
この頃、編み物の本が少なくなって
さみしく思っていたのに
「週刊 棒針編み」のCMをみてうれしくなりました。
編み物する人が多くなるといいなぁ♪
私は、姫が毛糸をぐちゃぐちゃにするので
しばらくやめていたのですが
ようやくおとなしくなったので(笑)
また去年くらいからボツボツ始めています。
今日も来て下さって有難うございます。
クリックしていただけると
↓
↓
今日のご飯は じゃこ入り酢飯 200g 4単位
牛もも肉と玉ねぎの炒め物 牛もも肉 40g 1単位
卵焼き 卵 1個 1単位
煮物
お浸し
油は全部で小さじ1
1単位は80kcalです。
*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*
パソコンの調子が悪くて、ずっと四苦八苦していたのですが
土曜日についに新しいのに変えました。
今まで設定とかするのは大丈夫だったのですが
今回は???が続き
結局サポートセンターにお世話になりました。
なんか自信なくした・・・・・・・
今日も来て下さって有難うございます。
クリックしていただけると
↓
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牛もも肉と玉ねぎの炒め物 牛もも肉 40g 1単位
卵焼き 卵 1個 1単位
煮物
お浸し
油は全部で小さじ1
1単位は80kcalです。
*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*
パソコンの調子が悪くて、ずっと四苦八苦していたのですが
土曜日についに新しいのに変えました。
今まで設定とかするのは大丈夫だったのですが
今回は???が続き
結局サポートセンターにお世話になりました。
なんか自信なくした・・・・・・・
今日も来て下さって有難うございます。
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