今日のお弁当3/31 2008-03-31 08:50:09 | お弁当 今日のご飯は、桜海老の炊き込みご飯 200g 4単位 焼鮭 鮭 40g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 お浸し 煮物 たけのこの煮物少々 味噌汁(フリーズドライ) 油は全部で小さじ1 ※1単位は80kcalです。 今日も来て下さって有難うございます。 今日は冷たい雨が降っています。 桜もあっという間に満開になり、もう散り始めているところも。 たけのこは鹿児島産の小さなもの。 おだしをきかせて煮てみました。 (京都産のものは、もっと小さくてお値段も倍。) クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当3/28 2008-03-28 08:38:00 | お弁当 今日のご飯は、じゃこ入り酢飯 200g 4単位 桜の花 少々 豚もも肉のしょうが焼き もも肉 60g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 お浸し 煮物 ふき味噌少々 味噌汁(フリーズドライ) 油は全部で小さじ1 ※1単位は80kcalです。 しょうが焼きは新ショウガです。 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当3/27 2008-03-27 08:35:26 | お弁当 今日のご飯は、梅かつお(山葵入り)ご飯 200g 4単位 鶏胸肉のソース焼 鶏胸肉 80g 1単位 焼鮭 鮭 40g 1単位 お浸し 煮物 味噌汁(フリーズドライ) 油は全部で小さじ1 ※1単位は80kcalです。 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当3/26 2008-03-26 08:41:04 | お弁当 今日のご飯は、グリンピースご飯 200g 4単位 ミニハンバーグ 牛ひき肉 40g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 お浸し 煮物 ふき味噌 少々 味噌汁(フリーズドライ) 油は全部で小さじ1 ※1単位は80kcalです。 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当3/25 2008-03-25 08:41:12 | お弁当 今日のご飯は、いなり寿司 酢飯 200g 4単位 あげ 30g 1.5単位 ささみのから揚げ風 ささみ 80g 1単位 お浸し 煮物 ブロッコリーのマリネ 味噌汁(フリーズドライ) 油は全部で小さじ1 ※1単位は80kcalです。 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当3/24 2008-03-24 09:00:47 | お弁当 今日のご飯は、明太子のせおぼろ昆布巻きご飯 200g 4単位 豚肉のガーリックソテー 豚もも肉 60g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 お浸し 煮物 味噌汁(フリーズドライ) 油は全部で小さじ1 ※1単位は80kcalです。 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当3/21 2008-03-21 08:48:34 | お弁当 今日のご飯は、さくらご飯 200g 4単位 鶏もも肉のから揚げ風 もも肉 60g 1単位 焼鮭 鮭 40g 1単位 お浸し 煮物 ふき味噌少々 味噌汁(フリーズドライ) 油は全部で小さじ1 ※1単位は80kcalです。 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当3/19 2008-03-19 08:34:33 | お弁当 今日のご飯は、じゃこ入り酢飯 200g 4単位 牛もものソテー 牛もも肉 40g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 お浸し 煮物 ふき味噌少々 味噌汁(フリーズドライ) 油は全部で小さじ1 ※1単位は80kcalです。 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当3/18 2008-03-18 08:50:42 | お弁当 今日のご飯は、さつまいもご飯 200g 4単位 マグロのから揚げ風(山葵しょうゆ)マグロ 60g 1単位 ミニハンバーグ (辛子ソース)牛ひき肉 40g 1単位 お浸し 煮物 ふき味噌少々 味噌汁(フリーズドライ) 油は全部で小さじ1 ※1単位は80kcalです。 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当3/17 2008-03-17 08:39:18 | お弁当 今日のご飯は、桜ご飯 200g 4単位 アスパラの牛肉まき 牛もも肉 40g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 お浸し 煮物 ふき味噌少々 味噌汁(フリーズドライ) 油は全部で小さじ1 ※1単位は80kcalです。 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓