Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当4/27

2018-04-27 09:31:13 | お弁当
今日のご飯は  梅山葵入りおにぎり ご飯  125g 2.5単位 


ささみの唐揚げ風 ささみ 80g  1単位
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し


ふき味噌 少々


油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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今日のお弁当4/26

2018-04-26 10:31:06 | お弁当
今日のご飯は  おにぎり ピースご飯  125g 2.5単位 


豚のしょうが焼き 豚もも肉 60g  1単位
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し


ふき味噌 少々


油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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今日のお弁当4/25

2018-04-25 09:46:37 | お弁当
今日のご飯は  おかか入りおにぎり ご飯  125g 2.5単位 


牛肉と玉ねぎの炒め物 牛もも肉 40g  1単位
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し


ふき味噌 少々


油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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今日のお弁当4/10

2018-04-10 10:00:44 | お弁当
今日のご飯は  おにぎり 桜海老の炊き込みご飯  125g 2.5単位 


豚肉の生姜焼き 豚もも肉 60g  1単位
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し


ふき味噌 少々


油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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今日のお弁当4/9

2018-04-09 09:53:25 | お弁当
今日のご飯は  おかか入りおにぎり ご飯  125g 2.5単位 


牛肉と玉ねぎの炒め物 牛もも肉 40g  1単位
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し


ふき味噌 少々


油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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Thank You 姫

2018-04-07 20:23:46 | Weblog
姫は天国に旅立ちました。
15歳でした。

苦しむことなく、安らかな最後でした。


ありがとう♪
大好きだよ♪
色々な方に支えられて、今静かな時を過ごしています。





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今日のお弁当4/6

2018-04-06 15:34:58 | お弁当
今日のご飯は  野沢菜ちりめん入りおにぎり ご飯  125g 2.5単位 


豚肉のマスタード焼き 豚もも肉 60g  1単位
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し


ふき味噌 少々


油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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今日のお弁当4/5&チューリップ

2018-04-05 09:51:40 | お弁当
今日のご飯は  おにぎり 桜海老の炊き込みご飯  125g 2.5単位 


牛肉と玉ねぎの炒め物 牛もも肉 40g  1単位
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し


ふき味噌 少々


油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。






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昨秋に植えたチューリップが咲き始めました。
ハッピーアップスターという八重咲です。






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今日のお弁当4/4

2018-04-04 09:23:52 | お弁当
今日のご飯は  野沢菜ちりめん入りおにぎり ご飯  125g 2.5単位 


海老のケチャップ焼き 海老 100g  1単位
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し


ふき味噌 少々


油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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今日のお弁当4/3

2018-04-04 09:21:37 | お弁当
今日のご飯は  おにぎり 桜海老の炊き込みご飯  125g 2.5単位 


豚肉のマスタード焼き 豚もも肉 60g  1単位
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し


ふき味噌 少々


油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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