今日のご飯は じゃこ入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位
牛肉と玉ねぎの煮物 牛もも肉 40g 1単位
卵焼き 卵 1個 1単位
煮物
お浸し
油は全部で小さじ1
1単位は80kcalです。
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朝晩は結構涼しいというか寒いくらいになりました。
また、明日からは温度が上がるようですが・・・・・・
姫もフリースのひざ掛けの上で、丸まっています。
今日も来て下さって有難うございます。
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