今日のお弁当4/30 2008-04-30 09:42:01 | お弁当 今日のご飯は、ふきのふりかけ入りいなり寿司 200g 4単位 あげ 1.5単位 卵焼き 卵 1個 1単位 お浸し 煮物 ゴーヤのマヨ和え 味噌汁(フリーズドライ) 油は全部で小さじ0.5+1/4カロリーのマヨネーズ小さじ1 ※1単位は80kcalです。 大好きなもの3点入り (いなり寿司・卵焼き・ゴーヤのマヨ和え) 今日はウキウキかな? 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当4/28 2008-04-28 08:44:51 | お弁当 今日のご飯は、明太子入りおぼろ昆布巻きご飯 200g 4単位 鶏もも肉のから揚げ風 もも肉 60g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 お浸し 煮物 味噌汁(フリーズドライ) 油は全部で小さじ1 ※1単位は80kcalです。 今日もお休みの方多いのでしょうか? 家はカレンダー通り。 明日はおやすみでーーーーーす! 春眠暁を覚えず・・・・・姫の場合は四季全部 相変わらず 朝寝・昼寝・夕寝・夜寝。 いったいいつ起きてるの? 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当4/25 2008-04-25 08:28:47 | お弁当 今日のご飯は、梅かつお混ぜご飯 200g 4単位 (山葵入り) ミニハンバーグ ソース焼 牛ひき肉 40g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 お浸し 煮物 ふき味噌 少々 味噌汁(フリーズドライ) 油は全部で小さじ1 ※1単位は80kcalです。 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当4/24 2008-04-24 10:13:31 | お弁当 今日のご飯は、黒米ご飯 200g 4単位 ミニステーキ 牛もも肉 40g 1単位 焼鮭 鮭 40g 1単位 お浸し 煮物 ふき味噌少々 味噌汁(フリーズドライ) 油は全部で小さじ1 ※1単位は80kcalです。 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当4/23 2008-04-23 08:36:20 | お弁当 今日のご飯は、ふきの葉ご飯 200g 4単位 (こごみのせ) 鶏ささみのポン酢焼 ささみ肉 80g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 お浸し 煮物 ふき味噌 少々 味噌汁(フリーズドライ) 油は全部で小さじ1 ※1単位は80kcalです。 ふきの葉は醤油で煮た後、レンジにかけてふりかけにしました。 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当4/22 2008-04-22 08:41:55 | お弁当 今日のご飯は、ピースご飯 200g 4単位 牛もも肉のソテー 牛もも肉 40g 1単位 ミニハンバーグ 豚挽き肉 40g 1単位 お浸し 煮物 味噌汁(フリーズドライ) 油は全部で小さじ1 ※1単位は80kcalです。 今日は暑くなりそうです。 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当4/21 2008-04-21 08:04:47 | お弁当 今日のご飯は、たけのこご飯 200g 4単位 鶏胸肉のソース焼 胸肉 80g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 お浸し 煮物 ふき味噌 少々 味噌汁(フリーズドライ) 油は全部で小さじ1 ※1単位は80kcalです。 昨年買った山椒の木は見事に(?)枯れてしまい、 お弁当に使えず残念。 また買ってきます~~~ 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当4/18 2008-04-18 07:16:09 | お弁当 今日のご飯は、いなり寿司 じゃこ入り酢飯 200g 4単位 あげ 1単位 (飾りに桜の花の塩漬け) 牛もものソテー 牛もも肉 40g 1単位 お浸し 煮物 玉ねぎとピーマンの炒め物 ふき味噌 少々 味噌汁(フリーズドライ) 油は全部で小さじ1 ※1単位は80kcalです。 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当4/17 2008-04-17 08:29:19 | お弁当 今日のご飯は、桜ご飯 200g 4単位 焼鮭 鮭 40g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 お浸し 煮物 ふき味噌 少々 味噌汁(フリーズドライ) 油は全部で小さじ1 ※1単位は80kcalです。 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当4/16 2008-04-16 08:33:52 | お弁当 今日のご飯は、ピースご飯 200g 4単位 豚肉の山葵醤油焼 豚もも肉 60g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 お浸し 煮物 ふき味噌 少々 味噌汁(フリーズドライ) 油は全部で小さじ1 ※1単位は80kcalです。 昨日からやっと床暖を入れなくなりました。 でも姫(ダックス)のペットヒーターはまだずっと「入」 大体連休近くまで・・・・・・ 寒がり家族はいつまでも暖房好きです。 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓