Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当9/14

2011-09-14 09:26:26 | お弁当
今日のご飯は 人参ご飯 200g 4単位 



青椒肉絲 牛もも肉 40g 1単位 
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し
山葵漬 少々




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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野田首相の所信表明があった昨日の国会は、すごいヤジでした。

臨時国会の会期を4日間にしたため、野党が反発したものだとは思いますが
人が話をしている時は静かに聞くというのが礼儀なのでは・・・・

そして寝ている人も多数・・・・・・









今日も来て下さって有難うございます。
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