今日のお弁当9/30 2016-09-30 10:31:39 | お弁当 今日のご飯は 梅山葵入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 牛肉と玉ねぎの煮物 牛もも肉 40g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当9/29 2016-09-29 09:04:18 | お弁当 今日のご飯は きゃらぶき入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 豚の柚子胡椒焼き 豚もも肉 60g 1単位 海老のケチャップ炒め 海老 80g 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当9/28 2016-09-28 10:03:06 | お弁当 今日のご飯は 梅山葵入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 牛肉とピーマンの辛炒め物 牛もも肉 40g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当9/27 2016-09-27 09:48:09 | お弁当 今日のご飯は おかか入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 豚のしょうが焼き 豚もも肉 60g 1単位 焼き鮭 鮭 40g 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当9/26 2016-09-26 09:46:10 | お弁当 今日のご飯は きゃらぶきの佃煮入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 牛肉と玉ねぎの煮物 牛もも肉 40g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当9/23 2016-09-23 09:45:15 | お弁当 今日のご飯は 梅山葵入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 ささみの唐揚げ風 ささみ 80g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当9/21 2016-09-21 11:09:29 | お弁当 今日のご飯は おかか入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 豚のしょうが焼き 豚もも肉 60g 1単位 焼き鮭 鮭 40g 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当9/20 2016-09-20 09:36:35 | お弁当 今日のご飯は 梅山葵入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 牛肉と玉ねぎの煮物 牛もも肉 40g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当9/16 2016-09-16 09:15:29 | お弁当 今日のご飯は じゃこ入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 鮪のわさび焼き 鮪 60g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当9/15 2016-09-15 10:02:54 | お弁当 今日のご飯は ふき味噌入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 ささみの柚子胡椒焼き ささみ 80g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓