Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当6/28

2013-06-28 09:52:05 | お弁当
今日のご飯は   新生姜の甘酢漬け入り酢飯 200g 4単位 



鮪のわさび醤油焼き 鮪 60g 1単位 
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し
ふき味噌 少々





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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貴婦人と一角獣展  国立新美術館

2013-06-28 09:30:36 | お出かけ
7月14日まで国立新美術館で開催されている「貴婦人と一角獣」展に行ってきました。


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展覧会概要  国立新美術館紹介文


フランス国立クリュニー中世美術館の至宝《貴婦人と一角獣》は、西暦1500年頃の制作とされる6面の連作タピスリーです。

19世紀の作家プロスペル・メリメやジョルジュ・サンドが言及したことで、一躍有名になりました。

千花文様(ミルフルール)が目にも鮮やかな大作のうち5面は、「触覚」「味覚」「嗅覚」「聴覚」「視覚」と人間の五感を表わしています

が、残る1面「我が唯一の望み」が何を意味するかについては、“愛”“知性”“結婚”など諸説あり、いまだ謎に包まれています。

タピスリーに描かれた貴婦人や動 植物などのモティーフを、関連する彫刻、装身具、ステンドグラスなどで読みといていきます。

クリュニー中世美術館の珠玉のコレクションから厳選された約40点を通して、中世ヨーロッパに花開いた華麗で典雅な美の世界を紹介します。

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6面のタピストリーは、一つの展示室に置かれていて
部屋の中央に立つと、6面がすべて見渡せるようになっていました。

西暦1500年ごろの制作だといいますが、3~4mの大きさの迫力あるタピストリーです。
貴婦人の衣装など、近くで見るととても細やかに作られていて
制作されたばかりの作品は、どのように美しかったのか・・・・と思われるものでした。

五感は、「触覚」→「味覚」→「嗅覚」→「聴覚」→「視覚」と順位になるそうですが、
私は「味覚」の作品が一番好きでした。


図録の表紙は「視覚」です。
貴婦人の手に持たれた鏡には、一角獣が映っています。


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今日のお弁当6/26

2013-06-26 09:13:02 | お弁当
今日のご飯は   新生姜の炊き込みご飯 200g 4単位 



ささみのからし醤油焼き ささみ 80g 1単位 
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し
ふき味噌 少々





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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写真を撮ったのですが、誤って削除してしまいました。





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今日のお弁当6/25

2013-06-25 09:34:32 | お弁当
今日のご飯は   梅わさび入り酢飯 200g 4単位 



牛もも肉とピーマンの辛炒め 牛もも肉 40g 1単位 
鰆の西京漬け焼き 鰆 40g 1単位 
煮物
お浸し
ふき味噌 少々





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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サザンが5年ぶりに復活だそうですね♪
何となくもうなさそうな気がしていたので
嬉しいです!!!!

屋号をお返ししますので、また素敵な曲聞かせてくださいね♪


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今日のお弁当6/24

2013-06-24 09:01:15 | お弁当
今日のご飯は   じゃこ入り酢飯 200g 4単位 



豚のしょうが焼き 豚もも肉 60g 1単位 
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し
ふき味噌 少々





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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なんとなく曇りという毎日。
姫もくだくだの日を過ごしています。





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今日のお弁当6/18

2013-06-18 09:10:51 | お弁当
今日のご飯は   高菜入り酢飯 200g 4単位 



ささみの粒マスタード焼き ささみ 80g 1単位 
鰆の西京漬け焼き 鰆 40g 1単位 
煮物
お浸し






油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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今日のお弁当6/17

2013-06-17 09:16:44 | お弁当
今日のご飯は   じゃこ入り酢飯 200g 4単位 


牛もも肉とピーマンの炒め物 牛もも肉 40g 1単位 
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し






油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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今日のお弁当6/14

2013-06-14 09:12:03 | お弁当
今日のご飯は   かっぱ巻き 酢飯 200g 4単位 



鶏むね肉のパン粉焼き 鶏むね肉 80g 1単位 
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し






油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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今年は青しそを植えてみました。
すこし大きくなってきたかな?



小さなメロンの「ころたん」も順調に育っています♪






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今日のお弁当6/13

2013-06-13 09:22:02 | お弁当
今日のご飯は   カツオ山葵入り酢飯 200g 4単位 



豚のしょうが焼き 豚もも肉 60g 1単位 
焼き鮭 鮭 40g 1単位 
煮物
お浸し
ふき味噌少々





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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今日のお弁当6/12

2013-06-12 08:28:41 | お弁当
今日のご飯は   高菜ご飯 200g 4単位 



ささみのからし醤油焼き ささみ 80g 1単位 
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し






油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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