今日のお弁当2/29

今日のご飯は　かっぱ巻き　明太子巻き　　　　酢飯　200g　4単位　



豚ひれ肉のマスタード焼き　ひれ肉　60g　1単位　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。



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明日から３月だというのに、朝から雪。
一面の銀世界になっています。


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今日のお弁当2/28

日のご飯は　かっぱ巻き　明太子巻き　　　　酢飯　200g　4単位　



焼き鮭　鮭　40g　1単位　
鶏胸肉の一味焼き　鶏胸肉　80g　1単位　
煮物
お浸し




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。



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久々の姫。



専用の肌布団にくるまっています。

寒い日もぬくぬく。




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今日のお弁当2/27

今日のご飯は　かっぱ巻き　しば漬け巻き　　　　酢飯　200g　4単位　



鰆の塩麹漬け焼き　鰆　40g　1単位　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。



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２月もあとわずか。
今年はうるう年なので少し損した気分。
早く３月になって欲しいですね！



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今日のお弁当2/24

今日のご飯は　かっぱ巻き　しば漬け巻き　　　　酢飯　200g　4単位　



豚ひれ肉のパン粉焼き　ひれ肉　60g　1単位　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。



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最近なかなか買物に行けないので
あり合わせのもので作っているから
巻物がずーーと同じものになっていました。

やっと昨日柴漬けを買ってきたので
少し違ったものになったのかなぁ・・・・・・・・


今回の巻物は長いですね-------。
いつもは大抵飽きるのだけど
今回は毎日でいいそうです。

かっぱ巻きそんなに好きだったなんて
全然知らなかった。

というかお寿司屋さんに行って
かっぱ巻き食べるの見たことないもの・・・・・


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今日のお弁当2/23

今日のご飯は　かっぱ巻き　明太子巻き　　　　酢飯　200g　4単位　



ささみの唐揚げ風　ささみ　80g　1単位　
焼き鮭　鮭　40ｇ　1単位　
煮物
お浸し




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。



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今日のお弁当2/22

今日のご飯は　かっぱ巻き　明太子巻き　　　　酢飯　200g　4単位　



メカジキの生七味焼き　メカジキ　60g　1単位　
卵焼き　卵　１個　1単位　
煮物
お浸し




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。


巻物はもう飽きたのですが・・・・・・私。
夫はこれが好き。

いつまで続くのかなぁ！

今日の河童巻きは山葵をおろして入れてみました。

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今日のお弁当2/20

今日のご飯は　かっぱ巻き　明太子巻き　　　　酢飯　200g　4単位　



豚ひれ肉のソテー　ひれ肉　60g　1単位　
卵焼き　卵　１個　1単位　
煮物
お浸し




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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金曜日の夜は雪。
朝起きたら、屋根などが真っ白。
今年の冬は寒いです。



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今日のお弁当2/17

今日のご飯は　かっぱ巻き　鮭巻き　　　　酢飯　200g　4単位　



鮪の生七味焼き　鮪　6０g　1単位　
卵焼き　卵　１個　1単位　
煮物
お浸し




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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今日のお弁当2/16

今日のご飯は　かっぱ巻き　明太子巻き　　　　酢飯　200g　4単位　



ささみの唐揚げ風　ささみ　８０g　1単位　
鮪のわさび焼き　鮪　60ｇ　1単位　
煮物
お浸し




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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今日のお弁当2/15

今日のご飯は　かっぱ巻き　高菜巻き　　　　酢飯　200g　4単位　



鱈の甘酢　鱈　100g　1単位　
卵焼き　卵　１個　1単位　
煮物
お浸し




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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