今日のお弁当7/29 2016-07-29 09:12:35 | お弁当 今日のご飯は じゃこ入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 豚のしょうが焼き 豚もも肉 60g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当7/28 2016-07-28 09:54:05 | お弁当 今日のご飯は ふき味噌入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 メカジキの柚子胡椒焼き メカジキ 60g 1単位 牛肉と玉ねぎの炒め物 牛もも肉 40g 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当7/27 2016-07-27 09:52:21 | お弁当 今日のご飯は ちりめん山椒入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 豚のしょうが焼き 豚もも肉 60g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当7/26 2016-07-26 10:19:57 | お弁当 今日のご飯は 梅山葵入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 鮪のわさび焼き 鮪 60g 1単位 アスパラの牛肉巻き 牛もも肉 40g 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当7/25 2016-07-25 09:31:23 | お弁当 今日のご飯は 新生姜の甘酢漬け入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 イサキの唐揚げ風 いさき 60g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当7/22 2016-07-22 09:24:49 | お弁当 今日のご飯は ふき味噌入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 鮪のわさび焼き 鮪 60g 1単位 豚のしょうが焼き 豚もも肉 60g 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当7/21 2016-07-21 09:29:25 | お弁当 今日のご飯は 新生姜の甘酢漬け入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 牛肉と万願寺唐辛子の炒め物 牛もも肉 40g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当7/20 2016-07-20 10:06:19 | お弁当 今日のご飯は 梅山葵入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 メカジキの柚子胡椒焼き メカジキ 60g 1単位 肉団子のポン酢焼き 豚ひき肉 40g 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当7/19 2016-07-19 10:12:59 | お弁当 今日のご飯は ちりめん山椒入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 牛肉とピーマンの煮物 牛もも肉 40g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓
今日のお弁当7/15 2016-07-15 09:25:22 | お弁当 今日のご飯は ふき味噌入りおにぎり ご飯 125g 2.5単位 牛肉と玉ねぎの煮物 牛もも肉 40g 1単位 卵焼き 卵 1個 1単位 煮物 お浸し 油は全部で小さじ1 1単位は80kcalです。 *・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・* 今日も来て下さって有難うございます。 クリックしていただけると ↓ ↓