年末のご挨拶

あと1日で2012年も過ぎていきます。


色々なことがあったⅠ年でしたが
夫と姫と静かな大晦日を過ごしています。
姫も元気になりましたが
今度のお正月は自宅で過ごすことになりました。


今年も色々お世話になりました。
また、来年もよろしくお願いいたします。
2013年もみなさまにとってよい年になりますように！


備忘録

イヴイヴ



・かんぱちのサラダ
・オニオンスープ
・鱈のポワレ　ブロッコリー添え


イヴ



・野菜のゼリー寄せ
・カブレーゼ
・サーロインステーキ　

クリスマス



・鮪のお刺身
・ポテトサラダ
・ポトフ

今日のお弁当12/26

今日のご飯は　　かっぱ巻き　酢飯　200g　4単位　



豚の生姜焼き　豚もも肉　60ｇ　1単位　
鰆の西京漬け焼き　鰆　40ｇ　1単位　
煮物
お浸し
プチトマト





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。


*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*

クリスマスも終わって、飾りの片づけにかかりながらも
少しさみしくて

もう一日ツリーはそのままにすることにしました。





今日も来て下さって有難うございます。
クリックしていただけると　　
↓
　　
↓

今日のお弁当12/25

今日のご飯は　　ピースご飯　200g　4単位　



牛もも肉と玉ねぎの炒め物　牛もも肉　40ｇ　1単位　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し
プチトマト





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。


*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*

Merry　Christmas♪

素敵なクリスマスをお過ごしください！


今日も来て下さって有難うございます。
クリックしていただけると　　
↓
　　
↓

今日のお弁当12/21

今日のご飯は　　かっぱ巻き　酢飯　200g　4単位　



豚の生姜焼き　豚もも肉　60ｇ　1単位　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し
プチトマト





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。


*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*

毎朝「今年一番の寒さ」になっていますが
今朝は本当に寒かったです♪


今日も来て下さって有難うございます。
クリックしていただけると　　
↓
　　
↓

今日のお弁当12/20

今日のご飯は　　じゃこ入り酢飯　200g　4単位　



鶏胸肉のマスタード焼き　胸肉　80ｇ　1単位　
牛もも肉と玉ねぎの煮物　牛もも肉　40ｇ　1単位　
煮物
お浸し
プチトマト





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。


*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*

今年もあと10日余り・・・・・・・ですね！


今日も来て下さって有難うございます。
クリックしていただけると　　
↓
　　
↓

今日のお弁当12/19

今日のご飯は　　梅山葵ご飯　200g　4単位　



鰆の西京漬け焼き　鰆　40ｇ　1単位　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し
プチトマト





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。


*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*




今日も来て下さって有難うございます。
クリックしていただけると　　
↓
　　
↓

今日のお弁当12/18

今日のご飯は　　桜海老の炊き込みご飯　200g　4単位　



ミニハンバーグ　中華風　豚ひき肉　40ｇ　1単位　
鮪の山葵焼き　鮪　60ｇ　1単位　
煮物
お浸し
プチトマト





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。


*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*




今日も来て下さって有難うございます。
クリックしていただけると　　
↓
　　
↓

今日のお弁当12/17

今日のご飯は　　明太子ご飯　200g　4単位　



鰆の味噌漬け焼き　鰆　40ｇ　1単位　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し
プチトマト





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。


*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*

久々の姫。
10月.11月とずっと病院通いでした。
先週でやっとお薬もなくなりました。




いろいろ大変だったけど
いつまでも元気でいてね！

今日も来て下さって有難うございます。
クリックしていただけると　　
↓
　　
↓

今日のお弁当12/14

今日のご飯は　　かっぱ巻き　酢飯　200g　4単位　



玉ねぎの牛肉巻き　牛もも肉　40ｇ　1単位　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し
プチトマト





油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。


写真を撮ったのですが
誤って削除してしまいました（泣）

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*



今日も来て下さって有難うございます。
クリックしていただけると　　
↓
　　
↓

今日のお弁当12/13

今日のご飯は　　とろろ昆布巻き　じゃこ入り酢飯　200g　4単位　



いんげんの豚もも肉巻き　豚もも肉　60ｇ　1単位　
鮪の山葵焼き　鮪　60ｇ　1単位　
煮物
お浸し
プチトマト
山葵漬　少々




油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*



今日も来て下さって有難うございます。
クリックしていただけると　　
↓
　　
↓