Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当12/9

2009-12-09 08:33:06 | お弁当
今日のご飯は 桜海老ご飯 200g 4単位

  


豚ひれ肉のパン粉焼き 豚ひれ肉 60g 1単位 
卵焼き 卵 1個 1単位  
お浸し
煮物



味噌汁(フリーズドライ)



油は全部で小さじ1


※1単位は80kcalです。




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