Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

ちょこっとデザート

2007-12-30 10:07:54 | 麺類・その他
ケーキ食べたいけど、カロリーが・・・・・・



そんなときにお勧めのちょこっとデザート。

作り方はとても簡単。

グラスに大さじ1のヨーグルトと小さじ1のジャムとイチゴ1個をのせるだけ。
(ヨーグルトはプレーンのものを)
リキュールを少したらすと大人の味に。

割と満足します。。。。。。。


今日も来て下さって有難うございます。
一年本当にお世話になりありがとうございました。
よいお年をお迎えください!


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