Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当12/13

2007-12-13 08:30:30 | お弁当
今日のご飯は、さつまいもご飯 200g 4単位

鶏もも肉のから揚げ風 60g 1単位
卵焼き 卵 1個 1単位
煮物
お浸し
味噌汁(フリーズドライ)
野沢菜 少々

油は全部で小さじ 1



1単位は80kcalです。


雨が降ってお散歩行けない・・・・・・・・・



やることないしーーーー、オ・ヤ・ス・ミ・ナ・サ・イ!



                by 姫

ママは年末の大掃除中!!





今日も来て下さって有難うございます。


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