今日のお弁当12/10

今日のご飯は、梅かつおまぜご飯　200g　4単位

焼鮭　鮭　40g　1単位
牛もも肉と玉ねぎのソテー　牛もも肉　40g　1単位
煮物
お浸し
味噌汁（フリーズドライ）

油は全部で小さじ　0.5

1単位は80kcalです。



今日も来て下さって有難うございます。


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