Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当12/15

2007-12-15 07:46:53 | お弁当
今日のご飯は、いなり寿司  酢飯 200g 4単位

あげ  30g 1.5単位
海老のガーリックソテー 30g  0.5単位
豚ひれの粒マスタード焼き 30g 0.5単位
お浸し
煮物
たけのこと絹さやの煮物

味噌汁(フリーズドライ)


油は全部で小さじ1 (あげの油は含みません)



今日も来て下さって有難うございます。


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