１０個

「一ヶ月生活するとして選ぶ食材ベスト10」やってみましょうか。

こんなどうでもいい遊びはだいたい東京ポッド許可局から仕入れるんですが。

ルールとしてこんな感じでどうだろう。

・調味料はさしすせそ（砂糖、塩、酢、醤油、味噌）全部有り。
・油はサラダ油が有り。
・水は有り。
・小麦粉有り。
・缶詰、レトルトを選ぶのは無し。
・これ以外の食材10個選べる、量はいくらでも。
・これで一ヶ月、毎日三食食べる。

さて。

まずは米は必要。野菜は玉ねぎ、ジャガイモ。ニンニクも欲しい。

これであと六つ。

肉が欲しいところだね。豚バラブロック。ブロックなら角煮も出来るし薄く切れば豚バラスライスとして使える。たたけば挽肉にもなる。

あと玉子。

あと四つ。こっから悩むとこですな。

キャベツ。付け合わせにも出来るしスープも作れる、、、と思ったけどスープ作るなら出汁が必要か。。。粉末のコンソメとか鶏ガラスープ入れるのは惜しいなぁ。あ、味噌があるから味噌汁は出来るか。

あとシャケの切り身。やっぱ魚も食べたいもんね。

これだけあれば朝は焼き鮭と味噌汁とご飯、晩は豚バラでご飯いくらでも食えちゃうね。

あとはランチ方面考えてくか。

あと二つ。

よし、うどん、乾麺のやつ。これでかけうどんとか出来る。飽きたら焼うどんにしちゃえばいい。具は豚バラとキャベツあればいいしね。あ！ソースが無いのか。。。醤油味の焼うどんにってのもなぁ。。

よし、うどんやめてパスタ。塩あるし。

となるとパスタソースの材料欲しい。

トマトあると助かるんだけどここは牛乳。普通に飲んでもいいし、小麦粉使ってパンケーキもどきも作れる、カルボナーラもどきも作れる。

これでいいかな。まとめると、米、玉ねぎ、ジャガイモ、ニンニク、豚バラブロック、玉子、キャベツ、シャケ、パスタ、牛乳。

これなら結構いろいろ作れる。

玉子と豚バラと玉ねぎで他人丼、シャケのクリームパスタ、マッシュドポテト、シャケと玉ねぎとキャベツのちゃんちゃん焼き、豚バラとタマネギを使った和風パスタ、スペイン風オムレツ、、、うん、十分十分。

願わくばオリーブオイルとかバターが欲しい。誰か貸して。