I got a cramp.

いや～走ってませんわ。

先週今週とばたばたしていてぜんぜん走っていません。

なんか運動不足だからちょっと階段を駆け上がったりすると足がつる（そんなにひどくないんだけど）。ぴきっとくると言うかツッとくるというか。

いやー走りたいなぁ。

昨日、作った炊き込みご飯がかなりあまったのでまず夜のうちに少し冷凍しといた。
２合たいたんだけど、まず炊きたてで茶碗一杯を食べ、おにぎりふたつ作って冷凍してもまだあまった。具が入っているから嵩が増しているのかな。
そのまま土鍋にほっておいて朝、タッパに詰め替えて会社に持っていった。昼ごはんにでもするかーと思ってね。

お昼にレンジであっためて食べようかな、と思ったけど面倒なのでそのまま食べてたらこれまた美味しいねぇ。

札幌のよくおすし屋さんが「本当に美味しいご飯は冷めたほうが甘みが出て美味しいんですよ」と言ってた。

そのたびに「ふーん」と思ってたけどこれ本当ね。

聞いた話なので正しいかどうかはわからないんだけど、韓国の人には冷や飯は嫌われるらしい。冷や飯は囚人が食べるものなので。
それがもし本当だとしたら韓国の人はお弁当に何を食べてるんだろう？
チヂミ？まさかね。

ということで「足がつる」って英語でI got a crampだってさ。