船員用ジム

8月17日(水)快晴

船員用食堂のすぐ近くにジムがある。以前乗ったオリビア号やトパーズ号の船員用ジムは狭くて、汗臭かったので近付かなかった。しかしこの船のジムは十分広く、窓があり、音楽を聴いたりTVを見ながらエクササイズが可能。だけど僕は機械で黙々と運動ニングするのは苦手なので、室内でもできるトレーニングメニューを準備してきた。腰痛体操、スクワット、腹筋運動、腕立て伏せなどを組み合わせたものだ。