月末の旅行の準備計画

パン屋でスポンジに乗せたものを買ってきた。8ユーロ少しだったが、量もあるのでいいと思った。そして持ってみると思ったよりもずっしり重かった。スポンジが可也濡れていた。この暑い時期に冷やしておけば可也食しやすことも分かり、一人一回四分の一を片付けて仕舞える。

水曜日はそれ程運動をしたわけではないが無理して動かした部位もあるようで、胸が息苦しくなるような筋違いもあった。如何に平素には動かしていないかということだ。首筋や腹筋や腰などにも若干来ているので、やはり運動の習慣は大切である。

せめて天気がよさそうな8月の残り三週間と、9月の四週間ぐらいで計七回ぐらいで筋力も養成したい。筋肉は活力の源である。

ルツェルンに持参する食事もほぼ決まった。ヘルムートコールの好物のアイスバインとジャガイモサラダにザウワーボ―ネンで二日間は十分である。今週末に車のトランクに掃除機を掛けて、時間があればライトのグラスやプラスチックを水洗いしておく。天気が良ければ、塗装のはげ易そうなところにスプレーでラッカ－しておいてもよいかもしれない。エンジンオイルは余り消費しておらず、出かける前に300㏄ほど注油しておけば足りるだろう。

宿の支払いは23日らしい。グレードアップするとオーヴンもついているようだが、128ユーロプラスの価値はない。抑々もっと安い方が有難いのだ。

コーヒーもプロドーモの安売りがあったので購入した。これで8月一杯はそれを開けるか、ミュンヘンで購入してきた密閉袋を開けるか考えればよい。暑いコーヒーが美味い時にいいものを開けたい。

日本茶の新茶も二種類目を飲んでいる。ブレンドが異なるようで最初のものの方が葉緑素が強くて如何にもの新茶であった。どちらも悪くはないが、新茶はやはりそれらしい方が喜ばれる。一方で余り葉緑素が強いとまるでそこらの葉っぱを飲んでいる様だともいわれるので難しいところである。

出かける前に一度眼鏡を調整して貰うのもいいかとも思う。現在までのところしっかりしていて問題はないんだが、旅行前に調整しておくとより安心である。まだレンズには明らかな傷をつけるような事件は起こっていないのだが、ガツンと当てるようなことは何時でも起こりかねない。

新しい髭剃りの方は、一週間は充電がもつことは分かったが、二週間は到底もたない。旅行には電池入れ替えた古い方が一週間もつならば、充電コードと一緒にそれを持ち歩いた方がいいかとも思っている。深剃りはあまり効かないでも旅先ではその程度ではないか。



参照：
年間20ユーロの倹約　2024-06-08 | 文化一般
8月終わりへの準備　2024-08-01 | アウトドーア・環境