今日は４回目の講座の日なのにこの天気！
道路は大渋滞だし、市役所は明日に選挙を控えて期日前投票の方で長蛇の列。私は１週間前に投票してきて正解でした！ しかも、企画委員６人のうち３人がお休みだし、一人は転倒して痛む体をおしての参加。開会は２時なのに、５分前になっても参加者ゼロ！
｢今日の会は開けるのかなあ」心配してたのですが、講師の工藤幸子先生はそんな状況でもギャハハと笑い飛ばす明るい方で｢もし誰も来なかったらみんなでおしゃべりしよう！」と前向き。さすがスクールカウンセラーです。
前回は栗きんとんを作ってスタッフに好評だったので、今日は「青柳」のブドウ大福をまねて作ったものを出したら、またまた大好評！私的には白あんが甘すぎて、ちょっと残念な出来だったのですが・・・みなさん、優しいな。（ブドウは初めて買ったシャインマスカットを使用。栗きんとんも写したくて、冷凍しておいたのを急遽解凍しました）
開始時刻を２５分遅らせて開始。参加者は６人プラス幼児二人でちょっと淋しかったのですが・・・今日はストレス解消のための方法を体験的にたくさん教わり、参加者からも好評でした。体の状態と心って、案外連動しているものですね。
体を緩めるためには、初めに緊張させておかなくては緩まない・・・確かにそうですね。（私が夜なかなか眠れないのも日中の緊張がないからなのかしら・・・）
さて、次回はもう最終回。１１月１９日で、グループカウンセリングです。楽しみです。
