もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

サンラータン麺&野菜巻きトンカツ

2014-01-09 19:48:21 | 料理
今日の昼食です。



・サンラータン麺
   豚もも肉
    すりおろしニンニク、しょうゆ、酒、片栗粉
   生シイタケ
   タケノコ
   小松菜
   長ネギ
   オイスターソース、中華だし、酢、砂糖、塩、酒、ラー油、片栗粉
   生中華麺

サンラータンの本当の物を食べた記憶がないのですが、要は酸っぱくて辛い?(笑)
辛さはラー油にしました。
いつまでも熱くて冬にはいいですね。




今日の夕食です。



・野菜巻きトンカツ
   豚ロース肉
    塩、コショウ
   インゲン
   パプリカ
    塩
   生シイタケ
   小麦粉、卵、パン粉
   キャベツ
   トンカツソース、ウスターソース、ケチャップ、カラシ、赤ワイン、コショウ

インゲンとパプリカは少し塩茹でしておきます。
野菜たっぷりなのでトンカツでも罪悪感は少ない?(笑)
写真は2人前です。





・酢の物
   キュウリ
    塩
   ワカメ
   チリメンジャコ
   ユズ
   ショウガ
   だし汁、酢、砂糖、塩、酒

特に書くこともないですね。

あとは、昨日の粕汁の残りでした。
コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« ゴママグロ丼&粕汁 | トップ | 蓮根入り鶏団子うどん&外食 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

料理」カテゴリの最新記事