「腸の力」であなたは変わる David Perlmutter・著 白澤卓二・訳 2016/3

遠くに見える石柱がサッカーのWorldカップに見えるそうなので、ちょいとお遊び。


最近、「腸の力」が「脳より偉い？」みたいな論調を見聞きします。

P.14　最先端の科学では、
　　　　消化器系は、脳内の状態と深く関係している
　　　　（中略）腸は身体全体の健康と精神状態に、あらゆる面でかかわっている。

キーワードは、ヒトマイクロバイオーム（英:human microbiome）
　　　ヒトの細菌叢（微生物叢）のこと。
　　　

例えば、自分の出生が普通分娩ではなく、帝王切開だった場合には、
「産道を通る際に得られた筈の腸内細菌が無い」ままの人生になってしまい、
　　　アレルギーのリスクが5倍に、ADHDのリスクが3倍に、
　　　自閉症のリスクが3倍に、セリアック病のリスクが80％増加
　　　成人になってからの肥満のリスクが50％増加、
　　　一型糖尿病のリスクが70％　（糖尿病は認知症のリスクを二倍超にする）

が、著者は「帝王切開は良くない」と言っているのではなく、
「それに伴うリスクについて知識を得て、フォローする必要があるもの」と主張。

第1部（1章～5章）は、腸内フローラが人間に与える影響の大きさを語り、
人為的に腸内フローラの構成を操作することで、数々の難病が治る可能性を示唆しています。
私の生徒さんのリューマチが治るのかも？　気になるところです。

ま、フツーの日本人が＜腸内細菌叢を調べて、糞便移植治療まで受ける＞時代なのか？
まだまだ先なのか？分からないので、
私達は自衛的に＜悪いモノを食べない＞意識が大切です。