自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

膝通を克服して健康登山! 団塊世代に贈るLOHAS情報です。

甘酒クッキー

2019-04-13 05:56:16 | 健康料理


ナッツがたくさん入ったお菓子やパンは、本当に美味しいし、
誰にあげても喜ばれるので、「究極の配合」を常に模索しています。

が、、麹などの生き物材料で手作りを始めると、賞味期限が早く、
あっという間に食材や完成品が溜まっていきます。
なんせ、初めてのことが多く、失敗も多いので (*_*;


最近のお気に入りは、
①材料が【オートミール、米粉、油 + 甘酒】(クックパッドより)
  ゴムベラでちゃちゃっと混ぜてアイスボックスクッキーのように冷凍。
  切る時も楽だし、アーモンドなども奇麗に載せられます。

②材料が【オートミール、きなこ、ナッツ、ドライフルーツ + 甘酒】
   これは金属製の四角いトレーに1㎝弱の厚さに広げて冷凍し、
  2.5㎝幅に切ってナッツバーに仕上げます。
  

  
コメント
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