再開 私の色（１８３）

　健康で長生きするためには、何が必要かと思い、今、本を読んでいる。健康長寿はだれでも望むが、残念ながら各人の思い通りならないのがこの世の常だ。

　肝臓に注目して、『人生の幸せは肝臓で決まる』（著・阿部博幸）の本を読んで、いかに肝臓が大切かを認識した。今まで、私は心臓や脳が体で一番大切なところと思っていたが、肝臓が元気でないと、その２つは正常に動かない。つまり、肝臓の働きに注目し、大切にしたいと思った。肝臓は沈黙の臓器で、何か症状があらわれた時は、既に重症といえる。私の場合、アルコールが問題だ。節酒するしかない。

　肝臓を大切にするほか、死について、著者はチベットの『死者の書』から、「死とは終わりではなく、輪廻転生という無限のサイクルの始まりにすぎない」という。そうであれば、死を恐れることなく、日々を懸命に生きることが大切になる。
　人間は生老病死のごとく、必ず死ぬわけだが、また何かに生まれかわるとなれば、おもしろい。要は考えかた次第といえる。