ノートレーニング

カテゴリーがトレーニングでノートレーニングです。今週は１回もトレーニングをしませんでした。
今週になって冬型の気圧配置になり、夜は底冷えしてランニングどころではありません。身体がこの寒さに慣れた夜ランの再開です。取り敢えず、明日はスイムと天気が良ければバイクかランです。