三日坊主のトレーニング日誌

右膝の半月板手術から早3年。右膝は普通です。
トレーニングは室内でのローラー台とダンベルトレが中心です。

完全オフ

2007-08-01 21:57:29 | トレーニング

昨日の夕方から肩がこり、左胸が痛み、頭はボーとしていて、今日まで続いています。そのために完全オフにしました。明日までに、元の調子に戻ってくれると良いのですが。