新学年になったこの時期。じわじわと寝る時間が遅くなっていませんか？
塾から帰ってくる時間も遅いし、そこからご飯食べたり、学校の宿題やったり。
結局11時とか12時に寝ている、ということになりかねない。そうすると、まあ朝起きるのは本当に大変でしょう。
子どもたちは成長期ですから、絶対に睡眠時間が必要です。
それで背が伸びなかったらどうする！？
ということなので、朝型に切り替えましょう。
まずとにかく寝る。そして朝起きて勉強する。まだ眠くて勉強できないかもしれない。
でも、寝てますから、成長には問題がない。
きちんと睡眠時間を確保した上で勉強しましょう。
今日の田中貴.com
塾はすべての学校に対応したい、しかし生徒は別にそれにこだわらなくてよい
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