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ストレスで太る子



後半期、太りました?

もともとコロナ禍で動きが止まったところに来て、ずっと受験勉強。

別にゲームやテレビが見られるわけでもないので、そうなると一気にストレスのはけ口が食欲に行く子がいます。

で、おなかがいっぱいになることがストレスのはけ口なので、食べる。

そうすると当然、眠くなる。

で、バトルになる。

結果としてまたストレスがたまるので、食べる、という具合。

受験生ではあるものの、小学生ですから適度にストレスを発散できることを用意しておいた方が良いのです。

子どもによっていろいろし好の違いはありますが、簡単にできるストレス発散は考えてあげとくと良いかもしれません。







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