眠気と戦う子

暑いですから、体力は消耗する。

オリンピックなので、つい遅くまで起きていたりする。

さらに宿題が多いので、ずっと勉強している。

となれば、まず眠いのです。

子どもたちは元気なのですが、しかし、体力はない。ないから、突然一気に眠気が襲う。

本来はそこで昼寝が一番良い。

しかし、そういうときに限って塾の授業だったりする。

「ここは眠ってはいけない」

と一生懸命戦っているが、なに、まぶたは半分閉じている。

あきらめて爆睡している子も中にはいますが･･･。

でも、あまり無理すると後半体調を崩します。暑くなれば夜寝られない、ということも当然あるので、昼寝を上手に活用しましょう。

10分寝るだけでも違いますから。

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外に出てはいけないかも・・・
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