昨日は久しぶりで大戸屋でお昼ご飯を食べましたが

　昨日は２軒の建物の改修工事に向けての現場立会がありました。　３０年と２０年ちょっと経った建物です。　朝から昼過ぎまでかかりましたが、途中、１１時頃になったらお腹がすいてきて、親しくしている友人に声をかけて、久しぶりで大戸屋でお昼ご飯を食べました。

この所の食事は、夜寝る時間が７時過ぎです。　従って途中トイレに立つものの深夜の１時か２時頃には起きて、タブレットでブログを書いたり、深夜のテレビを観て過ごします。　その時には200ccの栄養ドリンクを２本飲みます。

スポーツドリンクや比較的柔らかい卯の花や卵焼きなどと一緒に、栄養ドリンクを摂取します。　朝の４時過ぎには息子の食事の支度をし、貯め起きしている-Youは何しに日本へや、５時に夢中などを一緒に観ながら、５時過ぎには息子を駅まで送って行きます。

帰って来て半身浴をしながらお風呂に入り、出た後はまた寝ます。　８時少し前に起きて、仏壇のお水を取り替え、お線香に火を付けて拝みます。　天、両親、連れ合いの両親、先祖、我が家にいたお母さん猫のえエル、お父さん猫のジュン、息子猫の龍之介を想います。　温かく見守って下さいと。　

８時から-あ朝がきたを観てから、事務所へ向かいます。　朝ご飯が早くなった分だけ、お腹がすくのでしょうか。　

何時もですと事務所で栄養ドリンクを１袋摂取します。　同じようにスポーツドリンクやホットケーキなどを摂取しながらです。　６時頃までには家に帰りますが、、夜食は軽く栄養ドリンクやスポーツドリンクを摂取します。

お昼ご飯は、タラと野菜のあんかけを食べ、こもりの雑穀ご飯と味噌汁を美味しく食べ、食後はドトールでカフェラテを飲みながら、おしゃべりをして過ごしました。　　とても美味しく感じたお昼でした。