昨日は2軒の建物の改修工事に向けての現場立会がありました。 30年と20年ちょっと経った建物です。 朝から昼過ぎまでかかりましたが、途中、11時頃になったらお腹がすいてきて、親しくしている友人に声をかけて、久しぶりで大戸屋でお昼ご飯を食べました。
この所の食事は、夜寝る時間が7時過ぎです。 従って途中トイレに立つものの深夜の1時か2時頃には起きて、タブレットでブログを書いたり、深夜のテレビを観て過ごします。 その時には200ccの栄養ドリンクを2本飲みます。
スポーツドリンクや比較的柔らかい卯の花や卵焼きなどと一緒に、栄養ドリンクを摂取します。 朝の4時過ぎには息子の食事の支度をし、貯め起きしている-Youは何しに日本へや、5時に夢中などを一緒に観ながら、5時過ぎには息子を駅まで送って行きます。
帰って来て半身浴をしながらお風呂に入り、出た後はまた寝ます。 8時少し前に起きて、仏壇のお水を取り替え、お線香に火を付けて拝みます。 天、両親、連れ合いの両親、先祖、我が家にいたお母さん猫のえエル、お父さん猫のジュン、息子猫の龍之介を想います。 温かく見守って下さいと。
8時から-あ朝がきたを観てから、事務所へ向かいます。 朝ご飯が早くなった分だけ、お腹がすくのでしょうか。
何時もですと事務所で栄養ドリンクを1袋摂取します。 同じようにスポーツドリンクやホットケーキなどを摂取しながらです。 6時頃までには家に帰りますが、、夜食は軽く栄養ドリンクやスポーツドリンクを摂取します。
お昼ご飯は、タラと野菜のあんかけを食べ、こもりの雑穀ご飯と味噌汁を美味しく食べ、食後はドトールでカフェラテを飲みながら、おしゃべりをして過ごしました。 とても美味しく感じたお昼でした。
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