ブログも自己表現のひとつでは

　年賀状に自分のブログのアドレスを書いて送ったら、クラスメートから開いてみたけど自己表現の一つですね　といってメールを返信してきました。　ブログのおかげで久しぶりに級友に出会えたと喜んでくれました。
　ブログを始めたきっかけは、様々な人たちのホームページを見ているうちに,gooが簡単にブログを開けることと、自分が行っていた座禅(静功）を一人でも多くの方々に、私のブログを見ることによってその良さを分かってもらい、座禅を始めるきっかけにでもなってくれればとの思いでした。
　経済的には不リッチですが、せめて精神的にリッチになろうとの思いで、昨年の6月から書き始めましたが、座禅の話ばかりでは種切れで、今は自然体でその日に起こったことや、感じたことを中心に書くようにしております。
　肩の力を抜き頭のてっぺんを天から引っ張られている感じで、目を瞑り口は閉じて軽く鼻で息を吸い、ゆっくりと息を体の中へ吐くようなイメージで吐きます。　この呼吸をただ続けるだけで良いのです。　五感だけでなく，第六感を感じることになってきます。