寒く12月らしくなりました。
午前に中央郵便局に行って、年賀ハガキを購入。
年賀状印刷ソフトは職場のPCに入っていて、裏面のデザインは作成していましたので、まずは職場に行って250枚印刷。
宛先は喪中や住所変更等を確認後、近日中に仕上げる予定です。
ついでに、来週は税理士訪問もあるので、収支書類や給与明細データ作成準備も。小企業なので、院長が経理仕事ですね。
クリスマス、正月とホリデーシーズンでボーナスも出ているので、街は賑わうこの時期。
イルミネーションなど、かつてよりは控えめですが、昨年よりは人出も含めベターな雰囲気ですね。
年賀状の挨拶にも、コロナ禍という文言を入れましたが、コロナ禍といえば昨年3月頃からでしょうか？
その頃、長男のいるNYに次男と行ったすぐ後、NYで緊急事態宣言が出され、日本へはギリギリですんなり帰国出来ました。
当院のクリスマス飾り。
今年が地味という訳ではなく、例年小物だけで控えめにしているので、例年通り。
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非常勤のフリーランス歯科衛生士Hさん、韓国通で、以前院内旅行でソウルに行った折は、ほとんどツアーガイドでした。
当院のスタッフが有給休暇取得時には、よくヘルプに来て頂いて、スタッフからは「神様、仏様、H様」とか呼ばれています。
今日の午後のヘルプ時に、ふらっと「これ焼酎のグラスです」と頂きました。
酒飲みがバレているわたくしの場合、良くあるパターンです。
開けてみたら、韓国焼酎用の小ぶりのグラス。
早速、帰宅時にチャミスルを買って冷やして飲んでます。
J INROがメジャーですが、ジョウンデーというブランドを見つけてトライしてみました。
早く現地で、韓国料理を食べながら飲みたいものです。
コロナ禍で先行き不透明なので、我慢できず、大名辺りの韓国ネイティブがやっているお店に行きそうです。
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今日の午前は特別支援学校の歯科保健指導最終日。小学部2年の３クラスです。
基本、歯科衛生士会のメンバーがやってくれますので、私はアドバイザー的立場で参加しています。
2年生ですので、話を集中して聴くとかに限界がありますので、○X形式のクイズなども取り入れて指導してくれました。
通常から、色んな患者さん個別には指導を行なっているメンバーですから、年齢や理解度に応じた指導や話は上手ですね。
終了後、時間的にはランチタイム。
隣接するMARK IS のフードコートでランチ。
相変わらずのラーメン放浪記で、今日は一幸舎の焼き飯セット。
名島亭の方がわたくし的には好みですが、スープが変りましたと書いてあったので、久しぶりにトライ。
ベターになっているようです。クリーミーさ程々、塩分多めで、同じ豚骨でも長浜ラーメン系といえます。
午後からの診療に戻る途中の、舞鶴城のお堀ばた。
冬景色ですね。
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洗口液の種類も値段も色々ですが、虫歯や歯周病の予防に効果的なんでしょうか？
フッ素の洗口液は数年前からドラッグストアでも購入できるようになって、225ppm、450ppmほど含まれている製品は虫歯予防効果はかなり期待できます。
ただし諸外国と比べて、お値段高めですね。虫歯予防のホームケアだとフッ素ジェルの方がはるかにコスパ良しです。
歯周病予防だと、リステリンとかコンクール液が有効成分が入っていて、若干の炎症抑制効果はあります。
歯周病は丁寧な歯磨きフロスが基本で、虫歯予防のフッ素ほどの成分はありません。
歯科メーカー発売のマウスウォッシュ。サンプルで頂きました。
ハイドロオキシアパタイト含有で、かつて話題になったアパガードの効果が期待できると思われます。
虫歯の予防効果？はと言えば、無いとは言えませんがフッ素の方が確実ですね。
ハイドロオキシアパタイトの種々の効果については、残念ながらエビデンスや科学的データ不足という印象です。
その他市販のマウスウォッシュも、歯垢が取れるという効果はありません。
感覚的に爽快感は与えるでしょうが、通常それ以上でも以下でもありません。
お値段高めだから効果的というわけでもないので、そこを分かったうえで購入しましょう。
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お歳暮の季節です。昨日も歯科医院あて数件届いて、量が多いものはスタッフともシェアして頂いてます。
特に我が家あては、お酒系が多くウェルカムです。
大量のジュースを頂いて、スタッフとのシェアで私分も割と残っています。
基本、ジュースを飲むという習慣がないので、自宅でカクテルです。
テキーラ、ウォッカ、ラムなどカクテルベースのリキュールを飲んでいることが多いので、我が家には常備されています。
昨日は、テキーラ２、グレープフルーツジュース１、そして氷でマルガリータ的なカクテル。
マルガリータはライムジュースなのでちょっと違いますけどね。
グレープフルーツジュース使用のパローマはソーダを入れるロングカクテルなので、パロマリータと呼びましょうか。
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先週久しぶりに訪れた中州。
クラシコというイタリアンです。
那珂川は中州で流れが東西に分かれますが、これは東側のリバーサイド。左が中州側、右が川端側です。
今は閉店しましたが、中州側にリバーサイドというジャズスポットがあって、かつては時々訪れていました。
その時も感じたんですが、この辺りはなかなか昔懐かし系の居酒屋が多い。
右の写真にあるリバーウォークを歩いて行ったんですが、川端側にもいわゆるディープなお店が多いんです。
大名に住んでいて、我が家周辺は居酒屋系は多いんですが、この辺りはちょっと雰囲気違うかも。
誘惑でふらっと来ますね。
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虫歯や歯肉炎という一般的な歯科疾患は、治療というより毎日のホームケアが重要で基本です。
患者さん個々で、どのようなホームケアが適切か指導するのが歯科訴権指導です。
まずは指導側が適切な知識があること、患者さんに応じて内容選択して指導すること、それを理解してもらうこと、そして実施してもらうことです。
このように多くのステップがあって、結果として実行してもらうには苦労します。
指導したつもりでも理解いただいていない例も、実は多々あります。
まずは理解いただかないと、実行はありえません。
さらに、理解しているけどなかなか実行できない。
人の行動変容は難しいものです。
指導側の永遠のテーマかと思います。
このような保健指導の専門書もほどほどあります。
保健指導のための歯科的知識そして様々な患者さんへのアプローチ法です。
読んだら即解決はありませんが、日々指導力のブラッシュアップを続けるしかありません。
話変わって、歯科での感染予防の話。
お口の中を洗ったり、処置前に乾燥させるためなどに使用する３ウェイ・シリンジですが、患者さんごとに先のチップを交換することにしました。
シリンジのアルコール消毒は常識で、器具トレーやコップのディスポ化は普通ですが、意外とチップ交換はしていないと思います。
右が従来のシリンジ、左がディスポチップです。アダプターを取り付ければ直ちに変更可なので、早速変更です。
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先日バーに行ってバーボンのオンザロックを頼んだら、通常の氷で提供されたので、氷は丸くないの？と直感的に感じました。
バーテンダーさんに質問するのも失礼と思い、スルーしました。アイスピックで丸くした氷が普通ではないのかな？？
ロケーションが中洲なので、バーと言ってもスナック的なのかも。でも、中洲だからこそ本格的なバーもあるのでは。
丸い氷をつくるトレーがあるので、手抜き自作です。ちょっ焦って、形がいびつで不透明ですが。
ティーチャーズは実にエコノミーなスコッチですが、程よいピート臭でスモーキー。
私はエコノミーに出来ているせいか、これでOK。
エコノミー＆シンプルライフでスッキリかな。
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塩沼亮潤さんの日めくりカレンダーが自室にあって、1か月で一巡。毎月彼の言葉を繰り返し見ています。
毎日、なかなか教訓となる言葉がありますが、いくつかお気に入りというか、こうありたいという言葉があります。
我が父母を考え、また自分の息子たちを考えつつ。
左の篆刻は、亡き義父の作品。
自分の戒めであったり、周囲の人との関わりで感じること。
年齢に関わらず、情熱はその人を生々とさせ、周りの人にも影響を与えるものですね。
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12月中旬になりました。
10日は当院でもボーナス支給で、経営者としては、ボーナスを通常通りストレスなく支払いできることに感謝です。
何と言っても、スタッフ皆の協力で当院は成り立っているわけで、感謝です。
ここ数年は、１２月の忘年会は平日ランチ会に切り替えていて、昨年は開催しました。
コロナ禍収束が微妙なので、今年は忘年会でなくて新年会を予定しています。
年賀状も準備時期ですが、文言をどうするか、コロナ状況がオミクロン株で変化があるかもで、こちらも最終バージョンが微妙です。
ボーナスも支給された週末で、何かと年末のザワザワです。
いい意味では、日常が戻って来ていて、ランチ時にはラーメンのShin Shinには長い列が。
昨年初め頃までは、海外からの観光客らしい人たちの方が多いようでしたが、この列は福岡地元民かな？
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