むし歯予防のための歯磨き剤

歯磨き剤でむし歯予防って当たり前でしょ、とお思いでしょう。
歯磨き剤をむし歯予防により有効に使用する方法をお話します。
歯磨き剤は発泡剤や研磨剤が含まれており、歯を綺麗にするのには洗濯で洗剤を使用するごとく、もちろん役にたちます。
それ以上に歯磨き剤でむし歯予防に役立つのは、フッ素入り歯磨きのフッ素です。
フッ素入り歯磨きが普及していなかった時期では、とにかく綺麗に磨くと言うのが重要で、歯磨き剤を少なめにして良く見える状態で磨きなさい、とむしろ歯科医師や歯科衛生士が指導していました。





時代はかわって、むし歯予防には歯磨き以上にフッ素を上手に使うのが重要である、ということが分かってきました。
したがって、歯ブラシに付ける歯磨き剤は年齢にもよりますが、以前より多目。そして歯磨きをした後はうがいは控えめ（うがいをしなければさらに効果的）です。
歯磨き剤のフッ素含有は日本では１０００ｐｐｍ未満と決められており、９５０ｐｐｍあたりの製品が多いようです。
ただしフッ素ジェルと呼ばれるものは市販品は１００ｐｐｍ程度で効果は期待できませんので、歯科医院専用のフッ素ジェル（歯磨き剤と同等のフッ素含有）の購入と使用をおすすめします。





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