ほろ苦い春の味 2023-03-17 21:31:39 | しいたけ / 野菜作り/芝桜 採れたて自家産タラの芽と椎茸を天ぷらに 義兄の無農薬人参も ささやかでも気持ちは贅沢 今日のトレ: ・スイム/3,100m ウェットスーツで1時間泳(59'14"/3,050m|132bpm)