1週間ぶりのスイム 2023-03-02 22:39:56 | トライアスロン 今日のトレ: ・スイム/2,800m 疲れた～😵 100m×10（プル） 500m×3（プル・2ビート・4ビート｜ハイポ3・4） 1週間泳がないだけで、キャッチ～プッシュが雑になります
