6年使った235Jのバッテリーのもちが悪くなったので、55を購入しました
初級者モデルながら、235Jとほぼ同等の機能です。
自分にはこれで十分。でも、価格が上がっていますね
さて、使う前に2つを比較してみました。
外観｜一回り小さく、ベルトが短い（細い）
裏面｜心拍センサー、充電ケーブル、ベルトの取り付けが変わりました。
操作方法はあまり変わらないので、マニュアルを読まなくても感覚で使えますが、ハード（ベルト・充電ケーブル）に互換性がないのが残念です。
さて、動きはどうかな
まずはウォッチフェイスを変えて…
今日のトレ:
・スイム/3,400m ホームプール営業再開
3,000m×1（60分｜プル） じっくり動きを馴染ませていきます
昨日の撮影テストでの凡ミスに気づきました
防水ケース（レンズ部）の保護フィルムを剥がし忘れていました
これで画質がもう少し良くなる
次はMTBで撮影テストの予定です。
今日のトレ:
・バイク/固定ローラー60分 明日からホームプールが営業再開です☺️
今日のトレ：
・トレイルランニング/9.1㎞（パラグライダー尾根往復｜1時間37分｜126bpm）
今日はこの装備で…
格安アクションカメラ（movio）の動作チェックをしました。
解像度720p フレームレート30fps
ちなみに、スマートフォン（同じ解像度・フレームレート）で撮ってみると…
途中から歩きながら撮影 ちなみに、白いのは雪
思った通り、値段相応の映り（画質・ブレ）でした
でも、雰囲気は感じられる（伝わる）
やはり、ここからの眺望はいつも通り
富士山もきれいに見えました
そして午後からは…
ガーミンを受け取りに岡崎へ行き、帰りに三ケ日の友人のところへ寄って帰りました。
久しぶりに日曜日に自分たちの時間を過ごせました
今朝、湖西連峰〜富幕山〜尉ヶ峰がうっすら白く
平地の水溜まりが凍っているので、こんな日のバイクは危険ですね
今日のトレ:
・XR'92mama｜一人昼ラン/10km（6'10"/km） 当月:112.2km （前月比100%クリア👍️ ）
・バイク/固定ローラー60分 寒いの嫌い
朝、仕事場へ行くと漏電ブレーカーが落ちていました。
昨夜は、一番怪しい冷蔵庫の電源を抜いて帰ったのですが…
これで今月3回目
テストボタンは正常に動作、復旧すれば使えるので原因が分かりません
そこで電気工事やさんと相談、漏電ブレーカーを交換してみることに…
↑製造から30年以上たっているので、ブレーカー自体の故障も
新品と交換
これで様子を見ることになりました
（自分も含め）壊れるものが多くて寂しくなります
今日のトレ：
・バイク/固定ローラー60分 夜の濡れた路面は怖くて走れません（禁止令が出ています）
久しぶりに跨ってみたいオートバイが発売されました
きっと乗りやすいだろうなぁ…
それにしても、これをお値打ちに思うようになったのが怖いです。
このお値段で、ダートはもちろん、2人乗りで高速も走れるんですから…
自転車に比べてお買い得
今日のトレ：
・スイム/2,000m（ToBiO） 短＆長水路貸し切り
短水路
500m×2（パドル｜板キック）
長水路
600m×1（プル｜ハイポ3⇔ハイポ5/100m） 左ふくらはぎが攣り...途中終了
こっち（血圧＆体重）は高値安定
体重は... 63.7kg → 62.6kg
肉厚の椎茸が採れました
残念なことに、2個がナメクジに舐められて（食べられて）いました
ナメクジ除けを買ってこよう
今日のトレ:
・夜ラン/10km（5'04"/km｜169bpm？） 気温0℃
ペース走（5'00"/km）のつもりが、復路痛恨のペース
左腓腹筋～アキレス腱に張り、膝に違和感 ...なんで
副反応の腫れが引いてきました
これは
自家産の無農薬レモンを...
地元の蜂蜜で漬けました
安心の美味しさです
今日のトレ:
・バイク/固定ローラー60分 副反応の腫れが続いています
寒さ（2℃）と強風に負けてランに出られず
数年前までは喜んで走っていたのに...
経年劣化を自覚しながら奮い起つぞ
海パン（今でもこう呼ぶのかな？）を新調しました
定番の色違い（黒/白）です。
このタイプはMIZUNOのMとspeedoのLがほぼ同じ寸法です。
これでまた3枚でローテーション出来ます
珍しく8時まで寝てしまいました
副反応の倦怠感ってやつでしょうか
昨夜は横向きになった時の左腋の痛みで何度か目が覚めましたが、体温は35.8～36.6℃から上がりません。
そんな状態ですが、孫は容赦なしです
とにかく外で遊びたくて...
レモンを収穫
それから、お弁当を持って3人でガーデンパークへ
素敵なトンネルを発見
思い切り遊んで帰りました
今日のトレ:
・夫婦で夕焼けラン/16.1km （6'35"/km｜129bpm） （新）庄内湖北コースを探索
XR'92mamaは副反応から復調しましたが、僕は左腋がしっかり腫れて痛いです
