ストレッチパンツ比較

モンベルのリッジラインパンツとワークマンのストレッチパンツ

ワークマンのパンツはとても気に入っていますが、ウエストのゴムのヨレが気になります

モンベルのパンツは太腿がパンパンになるので迷いましたが、スタッフ曰く「これがおしゃれ」だとか…

確かにストレッチ素材なので、しゃがみ込んでも全く気になりません

価格差≒４倍　さすがに履き比べると違いを感じます。

だとすると、ノース、マムート、マーモット…はどれだけ快適　

興味はありますが、分相応にしておきます

 

keep going:

・バイク（固定ローラー）/30分　結構軽く回せました

・筋トレ/アブローラー、レネゲード・ロウ、バックランジ

遠い道のり

開催中止が決まりました

出場権利は来年まで繰り越しになります。

佐渡のFINISH LINEは遥かかなたです

 

keep going:

・ラン/5km（5'36"/km｜131bpm）　雨の合間に

・夫婦で夜スイム/1,000m　レーン貸し切り

　XR92'mamaの呼吸練習　練習で初めて総距離1,000m、疲れた～

 

雨の休日...

モンベルで買い物、松本選手のお店に寄って、佐渡の宿のキャンセル確認

松本選手の皆生＆伊良湖のダブル出場を応援します

 

お店に向かう途中、お世話になった方の家の前を通ったら、分譲地になっていました

色んな思い出のある家が無くなり

時の流れに

 

それから…

数か所に亀裂が入ったロードバイクのリアタイヤを交換

XR'92mamaは、子供大将を飾りました

孫のではありません。息子達の飾りです

時は流れても

グリップいいね

keep going:

・AM6:00　朝ジョグ/10km（5’39”/km｜130bpm）　突然の

ゆるい下り坂、マンホール、白線の上を恐る恐る走ってましたが、滑る感じなし

こんなアウトソールなのに、どうして滑らない

まさに...

雨降りのレースは、メタレーサーに決まりです

・バイク（固定ローラー）/30分　BGMは、さだまさし「案山子」

メタレーサー

ポチっと衝動買い　（丸井選手の感想を聞いてからですが）

アッパーの感触は　アシックスらしいです

フラットソールは苦手ですが、ペースが上がれば気にならない

しかし、折角の？カーボンプレートの感触は分かりません。

でも、走りを変えるきっかけになるといいな…　

 

XR'92mama　

「昔のバレーボールシューズみたいな色だね」　オニツカタイガー

 

keep going:

・朝ジョグ/10km（5’47”/km｜132bpm）　メタレーサーで

・バイク（固定ローラー）/30分

・筋トレ/アブローラー、レネゲード・ロウ、バックランジ

新しい味に挑戦

これは、ど甘い

牛乳に溶かすと、コンデンスミルクです

…と言っても、嫌いじゃないです

 

keep going: 

・スイム/2,000m　レーン貸し切り

　1,000m×1　100m×5（2'00"）　100m×板キック/片手クロール/スカーリング

・筋トレ/アブローラー、レネゲード・ロウ、バックランジ

 

伊良湖A　...落選でした

凹むことなく、描いた風景を夢見て、keep going

Go To 演奏会

友人Tが吹いているアマチュアバンドの演奏会へ

結成40年、今年は同級生が2人加わり、さらに楽しそう

生のステージは心に響きます

演奏者の緊張感とワクワク感が伝わってきました。

今回は元気が出る曲ばかり、素敵なステージに

 

keep going: 

・AM6:00　バイク/95.5km　新城～豊川～豊橋

久しぶりにBHで　DHバーのポジション調整

昼から…

・夫婦でラン/6.5km＋10km（5'51"km/｜122bpm）　演奏会場まで

強風に鍛えられました

ヘルメットが合わない？

先日の三河湖ライド（180km）…

久しぶりにレース用のR1を被りましたが、後半になると後頭部に不快感（痛み）

アジャスター部が、形の悪い後頭骨と合わない（出っ張った骨に当たる）のが原因

 

普段被るレジモスにはスウェットパッドが付いてますが、R1にはありません。

そこで、R1のアジャスター部にマジックテープをつけて…

レジモスのスウェットパッドを付けられるようにしました

これでロングもOK

五島長崎の180kmでは感じませんでしたが、レース中はそれどころではなかったのかも…

たまにはロングライドで、色々な具合を確認しないといけません

 

keep going:

・AM6:30　朝ジョグ/5km（5'47"/km）　久しぶり

・筋トレ/アブローラー、レネゲード・ロウ、バックランジ

（旧）瀬戸の橋

ゴレンジャー、ここも走っていました

keep going:

・夫婦で夜ラン/5km　タイムは気にせず、フォーム修正…というより、改革

　まずは着地位置、膝の曲がり、股関節主動を意識

・バイク（固定ローラー）/30分

　「ペダルを回す、走る、水を掻く＝シンプルな動きの繰り返し」　…少しの違いが大きな差に

・筋トレ/アブローラー、レネゲード・ロウ

境界確認

埋め立てが始まる休耕田の境界確認に立ち会いました。

ここに来たのは30年ぶり？

幼かったころに耕運機の荷台で食べたジャムパンを思い出しました。

4年後、この風景は消えてしまいます。

ちょっと寂しいですが、仕方がありません。

時間を作って立ち会って良かったです

 

keep going: 

・スイム/2,000m　レーン貸し切り

　精神的に疲れた1日、ただただ泳ぎました

・筋トレ/アブローラー、レネゲード・ロウ

ソックス

ただいま、モニター中

バイク、ランで使ってみました...

足首のサポート感が

足先がゆったり目なので、サイズに迷ったら（ランで使用する場合は）小さい方をチョイスするのが良いですね。

カラーバリエーション、5本指を提案

 

ちなみに、トライアスロンのレースはずっとこれ

皆生に行くとまとめ買い...残り1足になりました

 

keep going: 

・バイク（固定ローラー）/45分　

・筋トレ/アブローラー、レネゲード・ロウ