イメージと意識

昨日は『木曜リハ』。凄い混雑の中、電気椅子から始まっていつものルーチンをこなして、ニューステップの前のバランス立ち。スタッフの方に『今日の目標は４分間！』と自ら宣言してバランス立ちに挑戦。一分、二分、三分と時間が経ち四分が近づくにつれ、スタッフの方がカウントダウンをしてくれた。記録、四分二秒！新記録樹立。でも、足はがくがくというよりも突っ張ったままでした。（涙）この立ってる時に頭に描いていたイメージがパワーを湧かしてくれたのかも知れない。最近、訪問リハ中も膝の上げ下ろしの時や歩行訓練の時に無意識に力を入れずに上がったり、足が前に出たりすることが多くなってきたような気がする。しかし、上手くいったのでその気になって意識しすぎると、逆に余計なところに力が入ってしまい思うように動かなくなる。（涙）前にも書いたが、『無意識の中の意識＝イメージ』これが、私にとってもっとも大きな宿題かもしれない。