今週のリハビリ・・・二度目の梅雨明け？（笑）

今日は暑いです。まるで二度目の梅雨明けを迎えたようです。（笑）こんな気候なので、今日のムーブメントプロ円蔵のリハビリは、お休みが多かったです。
今日は「土用の丑の日」ですが、我が家は昨夜、娘から鰻が届きました。さすがに暑い時に食べる物だけあって、スタミナだけではなく、この時期に必要な栄養、不足しがちな栄養が含まれているそうです。しかし、一食だけでは足りないのではと娘に言ったら、「不足分はご自分で補てんしてください」と言われました。（笑）

今週も、いつものルーティン通りにリハビリに顔晴りました。日曜、月曜の自主トレに、火曜、木曜、土曜のムーブメントプロ円蔵への通所リハで、レッドコードを使ったグループ運動とリラクゼーション、そして、先生や市長、そして「しじみちゃん」に支えられての歩行練習に顔晴りました。特に今日は利用者の方が少なかったので、しじみちゃんと七往復半、歩行練習に顔晴りました。今日の筋肉痛がいつ出るか戦々恐々です。（笑）
水曜日は、マザー湘南のＰＴさんに丁寧なリハビリをして貰い、金曜日は、同じくマザー湘南の癒しの看護師さんのストレッチとマッサージで癒されました。
今まで水曜、金曜の二日間だった「奈良屋治療院」のリハビリマッサージを、今週から月曜、水曜、金曜の三日間に増やしてもらいました。良い結果が出ることを期待しています。

今週のリハビリ・・・梅雨真っ盛り？

毎日、天気がはっきりしなかったり突然の豪雨。記録的な速さで梅雨明けしたはずなのに・・・。
私個人的には、まだ梅雨明けしていなくて、今が梅雨真っ盛りだと思っています。気象用語には便利な言葉が有って「戻り梅雨」なんてものがあり、その言葉を言ってる予報士さんの言い訳にしか聞こえませんが、梅雨明け宣言をするのは気象庁で、気象予報士の方達の責任ではありません。（笑）

画像は「良く降りますね。梅雨明けしたのに」と会話が聞こえてきそうな、娘の家のニャンコです。

さて、今週も日曜月曜の自主トレ、火曜木曜土曜のムーブメントプロ円蔵でのリハビリ、マザー湘南のＰＴさんの水曜日の訪問リハと金曜日の癒しの看護師さんのストレッチとマッサージ、そして水曜、金曜の奈良屋治療院の先生による鍼治療も兼ねたリハビリマッサージに取り組みました。

土曜日は、私のブログを読んでムーブメントプロ円蔵に興味を持ってくださった方が、ムーブメントプロ円蔵に見学に来てくださいました。

今週のリハビリ・・・えらい目にあった。

今年の梅雨は記録破りの短さで、尚且つ連日の猛暑日が続いていますね。
私も二週間前に、猛烈な腹痛に襲われて、何と２００㏄に及ぶ下血をして、たまたま訪問してくれていたマザー湘南の癒しの看護師さんが、主治医に連絡してくれて次の日早朝からの胃カメラ。
お陰様で胃や十二指腸に異常はなく、すぐに市立病院に紹介状を書いて貰い、次の日に大腸カメラによる検査をしました。結果、病名は「虚血性腸炎」大腸の一部に治りかけの「縦走潰瘍」がありましたが、ポリープやがんを疑う様なものもなく「綺麗な腸ですね」と言われ、出血も治りかけの縦走潰瘍からでしょうと言われました。

昨日は二週間ぶりにムーブメントプロ円蔵へリハビリに行ってきましたが、やはりまだ本調子には程遠かったです。