今週のリハビリ・・・立春かぁ

昨日は節分でした。我が家は家内が、三家族分の恵方巻を２４本巻きました。三女の家の孫三人は、専門学校と高校生。とても一人一本では足りません。（笑）
今日は暦の上では「立春」。でも、まだまだ寒い日は続きそうです。そんな中ですが、今週もいつも通りの日曜月曜の自主トレ、火曜木曜土曜のムーブメントプロ円蔵でのリハビリ、水曜金曜のマザー湘南の訪問リハ。月曜水曜金曜の奈良屋治療院のリハビリマッサージの「リハビリルーティン」をこなしました。奈良屋治療院の金曜日はお休みを貰いました。水曜日のマザー湘南のＯＴさんとのリハビリは、足のストレッチを終えた後、椅子に腰かけテーブルに向かい、腕のストレッチと「雑巾がけ」運動をする様になりました。今まで腕のストレッチはしても、実際の動作を取り入れたリハビリはしていなかったので、顔晴って取り組んで、少しでも腕や指が動くようにしたいと思っています。