調子に乗って・・・。

この連休で何人かの友人が訪ねて来てくれた。たまたま自主トレ中に訪ねて来られた時、私はずっと立ったまま応対した。その間３０分・・・。私はスクワットをしたり、バランス立ちをしたり、バランス立ちにいたっては４分近くも・・・。調子に乗りすぎた（汗）昨日、今日は天気が悪いことも手伝って調子が悪い。自主トレも軽め・・・。私は訪ねてきてくれた方に、ここまで良くなったところを見て欲しくて、調子に乗りすぎたかと反省している。やはり、ペースを乱すのは良くないと勉強した。やはり『ナメクジスピード』が一番だ。