今週のリハビリ・・・新記録

　　

天気予報では、週初めは雪交じりの雨、一週間を通してあまり天気が良くないみたいですが、昨日は毎年恒例の娘達三家族恒例のイチゴ狩りに行って来ました。私は、あまりイチゴが得意ではないのですが、孫達が幾つも運んでくれて、それも写真のような大きなイチゴを・・・。折角運んでくれて来たイチゴを食べない訳にもいかず、私にとっては一年分以上のイチゴを食べました。
次のイベントは節分の「恵方巻」・・・。毎年家内が太巻きを巻くのですが、孫達が大きくなるにつれ、一人一本では足りなくなって来て、３０本ぐらい巻く準備をしているみたいです。家族が多いという事は、色々と心配事も含めて大変ですが、その倍では済まないような喜びを与えてくれて、家族仲良しの幸せを味わっています。


さて、今週もリハビリに顔晴りました。
月曜日のマザー湘南、火曜日のムーブメントプロ円蔵でのリハビリ、水曜日のマザー湘南のＰＴさんの訪問リハ、木曜日の午前中の診察とリハビリ、午後からのムーブメントプロ円蔵でのリハビリ、金曜日のマザー湘南の癒しの看護師さんのストレッチとマッサージをこなしました。

その中で、木曜日の午前中に通っている医院に新しい看護師さんがいて、「どこかで見た様な・・・」と思ってたら、一昨年、我が家の実習できた看護学生さんが、素敵な看護師さんになられていました。
そして、ムーブメントプロ円蔵での「シジミちゃん」先生との歩行練習が、火曜日に初めて二往復できたと喜んでいたのですが、何と木曜日には三往復半の新記録！まだまだ自力歩行には程遠く、「シジミちゃん」や管理者の先生には迷惑を掛けていますが、今日の努力が明日の一歩に繋がると思って、諦めずに顔晴って行こうと思います。

昨日より今日　今日より明日

今週のリハビリ・・・今年も始動開始

遅くなりましたが、皆様明けましておめでとうございます。今年も「ぶうちゃんのリハビリ日記」をよろしくお願いします。
昨年の１２月は左肩甲骨痛が再発して、ブログの更新がままならず、こうしてキーボードを叩いている時も、まだ痛みが残っています。

年末に大騒ぎをしながら新年を迎える準備をしたお正月も、孫達にお年玉を配り終えたと共にあっという間に過ぎ去り、今年も、周りの人達から見れば「馬鹿げた事」のように聞こえる目標に向かって、「リハビリ一直線」で顔晴って行きます。「どんな挑戦も、明確な決意と目標があってこそ、願った通りの結果を残す道が開ける」と信じて。

さて、そんな決意を秘めながら、今年のリハビリがスタートしました。

月曜日は、マザー湘南へリハビリにいきましたが、今週はＰＴさんが訪問に出ていて居なかったので、看護師さんにて足のストレッチをして貰い、その後、手すりに摑まりながらのスクワットに取り組みました。帰りは看護師さんの粋な計らいで、普段の帰宅コースと違う道を使って、箱根駅伝で有名な１３４号線より、もう一本海側の道を通って帰り、西日に照らされて輝く「烏帽子岩」や「江の島」を眺めて、思いっきり「サザン」を楽しんで帰ってきました。

火曜日は今年初めてのムーブメントプロ円蔵へ。女性陣はお正月の接待で疲れが出たのか？一人だけで、あとは男性だけという中でのリハビリでした。いつもの様にレッドコードを使ってのグループ体操のあと、レッドコードで全身を吊って貰ってのリラクゼーション。それが終わってから管理者先生と今年初めての歩行訓練を４往復、途中来客の為、「シジミちゃん先生」とバトンタッチして１往復、都合５往復の歩行訓練初めでした。

水曜日は、マザー湘南のＰＴさんの訪問リハ。上肢下肢のストレッチ、左肩甲骨のストレッチを済ませた後、部屋の中を歩行器を使っての歩行訓練をしました。少しずつですが足が出る感覚がより強く感じられました。

木曜日の午前中は、近くの医院に診察とリハビリに。診察では次の診察の時に血液検査をしましょうとの事で、血管が細い私は、今から「どうか一針で済みますように」と祈っています。　診察が終わってからＰＴの先生に、低周波治療と下肢への加圧治療と、家内が医院長先生にお願いしてくれた、新型のウォータベットで治療を受けました。このウォーターベットが中々の優れもので、ベットが自動的に体の大きさや形状を計測して、ピンポイントで圧力の高い水をノズルでかけて、身体全体をマッサージしてくれて、普段から椅子に座りっぱなしで固くなった臀筋や背筋にとって、快感に近いものがありました。
午後からは、ムーブメントプロ円蔵へ。いつもの様にレッドコードを使ってのグループ体操の後、全身懸垂を終わらせて、管理者先生との歩行訓練、先生からは「脚の出が良くなりましたね」とお褒めの言葉を頂きました。その後シジミちゃん先生と一往復の歩行訓練をしました。シジミちゃん先生との歩行訓練もだいぶ緊張しなくなりました。

金曜日は、マザー湘南の癒しの看護師さんのストレッチと、そのまま寝てしまいそうになる様なマッサージを受けました。


今年の私のリハビリ生活もスタートしましたが、何といっても今年は「東京オリンピック」が有ります。選手の皆さんの顔晴りに負けないように、リハビリに顔晴って行きます。

未来の果を知らんと欲せば其の現在の因を見よ
大切なのは、今の一念、今の行動である