ぶうちゃんのリハビリ日記  自由へ続く道

持ち前の負けず魂で、医師には不可能といわれた一日も早い社会復帰を目指すリハビリ親父の日記です。

今週のリハビリ・・・新記録

2020-01-26 13:15:50 | リハビリ
  


天気予報では、週初めは雪交じりの雨、一週間を通してあまり天気が良くないみたいですが、昨日は毎年恒例の娘達三家族恒例のイチゴ狩りに行って来ました。私は、あまりイチゴが得意ではないのですが、孫達が幾つも運んでくれて、それも写真のような大きなイチゴを・・・。折角運んでくれて来たイチゴを食べない訳にもいかず、私にとっては一年分以上のイチゴを食べました。
次のイベントは節分の「恵方巻」・・・。毎年家内が太巻きを巻くのですが、孫達が大きくなるにつれ、一人一本では足りなくなって来て、30本ぐらい巻く準備をしているみたいです。家族が多いという事は、色々と心配事も含めて大変ですが、その倍では済まないような喜びを与えてくれて、家族仲良しの幸せを味わっています。


さて、今週もリハビリに顔晴りました。
月曜日のマザー湘南、火曜日のムーブメントプロ円蔵でのリハビリ、水曜日のマザー湘南のPTさんの訪問リハ、木曜日の午前中の診察とリハビリ、午後からのムーブメントプロ円蔵でのリハビリ、金曜日のマザー湘南の癒しの看護師さんのストレッチとマッサージをこなしました。

その中で、木曜日の午前中に通っている医院に新しい看護師さんがいて、「どこかで見た様な・・・」と思ってたら、一昨年、我が家の実習できた看護学生さんが、素敵な看護師さんになられていました。
そして、ムーブメントプロ円蔵での「シジミちゃん」先生との歩行練習が、火曜日に初めて二往復できたと喜んでいたのですが、何と木曜日には三往復半の新記録!まだまだ自力歩行には程遠く、「シジミちゃん」や管理者の先生には迷惑を掛けていますが、今日の努力が明日の一歩に繋がると思って、諦めずに顔晴って行こうと思います。


昨日より今日 今日より明日
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今週のリハビリ・・・今年も始動開始

2020-01-11 10:43:38 | リハビリ


遅くなりましたが、皆様明けましておめでとうございます。今年も「ぶうちゃんのリハビリ日記」をよろしくお願いします。
昨年の12月は左肩甲骨痛が再発して、ブログの更新がままならず、こうしてキーボードを叩いている時も、まだ痛みが残っています。

年末に大騒ぎをしながら新年を迎える準備をしたお正月も、孫達にお年玉を配り終えたと共にあっという間に過ぎ去り、今年も、周りの人達から見れば「馬鹿げた事」のように聞こえる目標に向かって、「リハビリ一直線」で顔晴って行きます。「どんな挑戦も、明確な決意と目標があってこそ、願った通りの結果を残す道が開ける」と信じて。

さて、そんな決意を秘めながら、今年のリハビリがスタートしました。

月曜日は、マザー湘南へリハビリにいきましたが、今週はPTさんが訪問に出ていて居なかったので、看護師さんにて足のストレッチをして貰い、その後、手すりに摑まりながらのスクワットに取り組みました。帰りは看護師さんの粋な計らいで、普段の帰宅コースと違う道を使って、箱根駅伝で有名な134号線より、もう一本海側の道を通って帰り、西日に照らされて輝く「烏帽子岩」や「江の島」を眺めて、思いっきり「サザン」を楽しんで帰ってきました。

火曜日は今年初めてのムーブメントプロ円蔵へ。女性陣はお正月の接待で疲れが出たのか?一人だけで、あとは男性だけという中でのリハビリでした。いつもの様にレッドコードを使ってのグループ体操のあと、レッドコードで全身を吊って貰ってのリラクゼーション。それが終わってから管理者先生と今年初めての歩行訓練を4往復、途中来客の為、「シジミちゃん先生」とバトンタッチして1往復、都合5往復の歩行訓練初めでした。

水曜日は、マザー湘南のPTさんの訪問リハ。上肢下肢のストレッチ、左肩甲骨のストレッチを済ませた後、部屋の中を歩行器を使っての歩行訓練をしました。少しずつですが足が出る感覚がより強く感じられました。

木曜日の午前中は、近くの医院に診察とリハビリに。診察では次の診察の時に血液検査をしましょうとの事で、血管が細い私は、今から「どうか一針で済みますように」と祈っています。 診察が終わってからPTの先生に、低周波治療と下肢への加圧治療と、家内が医院長先生にお願いしてくれた、新型のウォータベットで治療を受けました。このウォーターベットが中々の優れもので、ベットが自動的に体の大きさや形状を計測して、ピンポイントで圧力の高い水をノズルでかけて、身体全体をマッサージしてくれて、普段から椅子に座りっぱなしで固くなった臀筋や背筋にとって、快感に近いものがありました。
午後からは、ムーブメントプロ円蔵へ。いつもの様にレッドコードを使ってのグループ体操の後、全身懸垂を終わらせて、管理者先生との歩行訓練、先生からは「脚の出が良くなりましたね」とお褒めの言葉を頂きました。その後シジミちゃん先生と一往復の歩行訓練をしました。シジミちゃん先生との歩行訓練もだいぶ緊張しなくなりました。

金曜日は、マザー湘南の癒しの看護師さんのストレッチと、そのまま寝てしまいそうになる様なマッサージを受けました。


今年の私のリハビリ生活もスタートしましたが、何といっても今年は「東京オリンピック」が有ります。選手の皆さんの顔晴りに負けないように、リハビリに顔晴って行きます。



未来の果を知らんと欲せば其の現在の因を見よ
大切なのは、今の一念、今の行動である
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