今週のリハビリ・・・暑い暑い

先週はパソコン様のご機嫌が悪くて、お休みしてしまいました。中々宝くじにも当たらず、買い替えはいつのことになるのやらです。とりあえずはサマージャンボに賭けてみようと思っています。（笑）
季節も段々と蒸し暑くなってきて、２７歳の時に初めて赴任したビルマ（現在のミャンマー）の蒸し暑さを思い出しました。蒸し暑さは比べものにならないほどビルマの方が蒸し暑かったですが、今では、あの蒸し暑さとカビの匂いが懐かしいです。（笑）私は病気の後遺症で汗をかくのが苦手なので、これからの季節は地獄です。（涙）まぁ寒ければ寒いで筋肉がこわばってしまうんですが・・・。

今週は何かと忙しくて、介護度の認定調査や、新しくお願いする我が町にある「奈良屋治療院」のリハビリマッサージのお試し体験、歯医者さんにいつものマザー湘南のＰＴさんによる訪問リハが、全て水曜日に重なるというタイトな水曜日を過ごしながら、いつもの様に一週間のリハビリルーティンをこなしました。

日曜、月曜は、ベット策に掴まって、腰を伸ばしたり足首を柔らかくする運動とスクワットに取り組み、火曜日はムーブメントプロ円蔵でレッドコードを利用した運動と歩行練習の通所リハ。水曜日は、先ほど書いたように予定がびっしりの一日を過ごし、木曜日は、ムーブメントプロ円蔵での通所リハ。金曜日は、久しぶりにマザー湘南の癒しの看護師さんとのストレッチとマッサージを受け、土曜日はムーブメントプロ円蔵での通所リハを受けてきました。やはり一週間が経つのが早いです。

新しくお願いするリハビリマッサージのお試し体験は、施術してくれる先生と看護師さんの二名で来られ、現在の身体の状態や生活状況をチェックしながら、可動域を広げる様に丁寧にマッサージをしてくれて、針まで打ってもらいました。新しく始まるリハビリマッサージが、私の身体に回復への良い作用が起きる様に期待しています。

今週のリハビリ・・・看護学生さんが来ました。

昨日の夜から今朝にかけて物凄い雨で、ムーブメントプロ円蔵のリハビリに出かけるのを躊躇するほどでした。まぁ日頃の行いが良いせいか、リハビリが終わって帰る頃には病んでいましたが（笑）
今日のリハビリに来た方達の額には、薄っすらと汗が・・・。これからはリハビリも大変になります。特に私の様に汗をかくのが難しい者にとっては、地獄のような季節の到来です。
今週の金曜日は、マザー湘南の看護師さんと一緒に看護学生さんが、実習に同行してきました。聞けば「訪問看護」を希望とか。色々な考えのあって決めた道だと思うので、優しさの中に芯のある学生さんと感じたので、自分の気持ちに素直に進んで欲しいと祈っています。

今週もいつもの通り、日曜月曜のスクワットを中心とした自主トレ、今週から午前中、午後とそれぞれ５０回ずつに回数を増やしました。火曜、木曜、土曜はムーブメントプロ円蔵でのレッドコードを使った運動と、火曜日は先生と、木曜日はシジミちゃんと、今日、土曜日は市長と歩行練習に取り組みました。水曜日はマザー湘南のいつものＰＴさんと、新しく入職されたＯＴさんが同行してきました。新しい方は男性で物腰の柔らかい優しそうな方でした。金曜日は元気印のマザー湘南の看護師さんが学生さんと来て、ストレッチとマッサージをしてくれました。

リハビリに通う人も、リハビリをしてくれるスタッフの方も、みんな口を揃えて言いますが、あっという間に一週間が過ぎてしまいまい、季節の流れと自分の身体の状況とのギャップに、時として落ち込みそうになりますが、「必ず治る」と信じて顔晴って行こうと思っています。

今週のリハビリ・・・世の中は大型連休だったらしい

今日は「母の日」ですね。私も日頃から私の面倒を献身的に尽くしてくれている妻に、心ばかりの感謝を込めて、カーネーションの鉢植えと家内の好物の「鰻」をプレゼントしました。

最近の気温の変化について行けずに、体調が今一つの毎日を過ごしています。世の中は大型連休だと言っていましたが、私には関係無く、火曜、木曜、土曜はムーブメントプロ円蔵でのリハビリ、金曜はマザー湘南の癒しの看護師さんとのストレッチとマッサージで過ごしました。違っていたのは水曜日のマザー湘南のＰＴさんの訪問リハが、祝日の為お休みだったことでした。

最近、季節のせいか体、特に脚の緊張が強くなってきていますが、負けずに自主トレに顔晴って行きたいと思っています。